LAPIANS [ Total Beauty Group ]

하하.안녕하십니까..

비만위기인 중학생입니다..

일단 본론으로 넘어가면은,정말 제발 저좀 살려주세요..ㅜㅠ

아직 키가 160좀넘을정도밖에 안돼는데 체중이 60이다되가요!!!!!!!(아아아아아아아아)

이제 곧 하복으로 바뀌는데 이살들떄문에 걱정이고..

저 코스하는놈(!)이거든요...(하아..)근데 언제나 살때문에...뭐...미칠것같아요..

먹는것도 문제에요..학교 급식나누어주시는분이랑 친목이 쌓여서 조금달라하기도 뭐하고..(에휴..)

밤마다 하늘자전거를 했는데 어째설까 다리가 튼튼해졌네요..(더굵어졌...ㄱㅡ)

1=뱃살빼는법

2=허벅지+종아리살빼는법

3=전부다 뺴는법..

4=운동도할건데 좋은것좀알려주세요.

(그리고 밤에 줄넘기하면 살 안빠지고근육생긴다던데진짜에요??)

쉽게말하면 전신 다이어트...랄까요?

이제 시험도 끝났으니 시작해야죠..

저좀 살려주세요!!!!!!!!!!!!

제가 고등학교 1학년 때 키 159에 몸무게 52키로 나갔어요.

그 때 남친한테 잘 보이고자 살 빼보려고 저녁먹고 다리에 모래주머니 1키로씩

차고(운동기구 파는데 가면 팔거든요. 다리에 찰 수 있는 거) 무조건 1시간 30분씩

걸었어요. 1달지나도 몸무게 변화 없더니 시험기간이라 정신 없이 보내다가

시험 끝나고 몸무게 재니깐 48키로 더군요~.

따로 뱃살 빼는 법, 허벅지살 빼는 법이 있는게 아니라 빨리 걷기만 해도 전체적으로

살 빠져요. 그리고 운동 평소에 하시는 분 아님 걷는 운동이 제일 편할 꺼에요.

그리고 밤에 줄넘기 해도 살 잘 빠져요; 스트레칭 조금 하고 줄넘기 1500-2000번 하고

마무리 스트레칭하면서 30분 정도만 운동해줘도 1시간 30분 걷는 것만큼 효과가 있답니다.

그리고 운동도 운동이지만 밥은 스스로 조절하셔야 합니다;

장윤정씨가 다이어트에 대해 얘기하면서 자기는 딱 배부르기 전까지 먹는다고 하더군요.

진짜 배불러도 계속 먹는 건 안 좋은 거에요; 밥먹을 때 몇숟가락 덜고 먹으세요.

전 지금 44키로 랍니다. 하루 세끼 다먹지만 반공기 정도 먹어요(물론 반공기 먹어도 배부름. 위가 줄어서).

원래 고기를 안 좋아해서 고기는 거의 안 먹지만 빵이나 과자 같은 간식은 매일 먹어요.

한번 빠진 살은 다시 잘 안 찌더라구요. 일주일에 4일 정도는 한시간씩 걸어주고

비 안 오는 날은 밤에 줄넘기 1000번 이상 하구요ㅎ

여튼 빨리 걷기와 줄넘기 추천하구요, 밥 몇숟가락만 덜 먹어도 한달반 후면 살 빠집니다ㅎ

허벅지살빼기

방법1:

① 다리를 어깨 폭보다 넓게 벌인다. 이때 발레 연습을 하듯

두 발의 위치를 밖을 향하게 한다.

② 무릎을 구부리면서 허리를 낮추어 허벅지나 종아리가 직각이 되도록 한다.

20회 정도 반복.

방법2:

① 벽에 바짝 기대어 선 후 두 발을 어깨 넓이로 벌리고 무릎을 굽힌다. 이때 의자에 앉는다는 생각을 하면서 무릎이 직각이 되게 앉는 자세로 굽혀야 한다.

② 두 손을 정면으로 쭉 뻗어준다.

③ 약간 정지해 있다가 위 동작을 20회 정도 반복한다.

엉덩이살빼기

① 바닥에 엎드리고 양팔은 턱아래에 겹쳐 놓는다.

② 무릎을 굽혀 발끝이 위를 향하게 한다. 이때 발목은 쭉 뻗은 상태로 한다.

③ 한발씩 교대로 힙쪽으로 차준다. 발뒤꿈치가 힙에 닿을 정도로 흔들어준다. 허벅지 근육이 당긴다고 생각이 들 정도까지 반복해준다

종아리살빼기

앉아서 하는 방법

① 다리를 넓게 벌리고 앉아 발끝을 올렸다 내렸다 한다.

② 10회 이상 반복한다.

서서하는 방법

① 다리를 앞뒤로 벌리고 선다.

② 그 상태에서 발뒤꿈치를 가볍게 10회 들었다 내린다.

③ 10회 째는 앞발로 중심을 옮긴다.

④ 그대로 무릎을 구부리고 심호흡을 3회 한다

뱃살빼기

의자를 양손으로 잡고 살짝 걸터앉은 상태에서 다리를 폈다가 무릎을 가슴 쪽으로 끌어당긴다. 다리를 펴고 있을 때도 몸이 긴장되는 걸 느낄 수 있다.

point 무릎을 올렸을 때 숨을 내쉬고 내릴 때 들이마신다.

effect 윗배와 아랫배에 동시에 힘을 줄 수 있는 운동.

times 1회 12∼15번 정도. 횟수를 점차 늘려나간다

요건 뱃살 빼는 운동^^*

1) 윗뱃살빼기

위장이 좋지 않은 사람은 윗배가 더 많이 나옵니다. 식사도 과식은 피하고, 적정량을 섭취하며 칼로리가 낮은 식품이라도 본인에게 소화가 안되는 음식은 피해야 합니다.

<운동방법>

1. 다리를 뻗고 앉아 손을 뒤로 집는다.

2. 배에 힘을 준 상태에서 숨을 내쉬고 다리를 90도 되게 배 쪽으로 끌어당긴다.

3. 리드미컬 하게 이 동작을 반복하면서 다리가 바닥에 닿지 않게 한다.

4. 10회~20회씩 반복한다.

2) 아랫뱃살빼기

아랫배 비만이 심한 경우에는 변비에 도움을 주는 오이나 신선한 야채류, 미역, 다시마 등을 식사중 또는 간식으로 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.

<운동방법>

1.양손을 옆에 놓고 다리를 가지런히 뻗고 반듯이 눕는다.

2.아랫배에 힘을 주고 다리를 바닥에 45도 정도 높이로 들어 올린다. (약 15초간 정지)

3.위의 동작을10~20회 정도 반복한다.

3) 아랫배, 윗배가 모두 다 나온 경우

너무 많이 먹는 것이 병이므로 식욕 조절을 할 수 있어야 하며 위장, 대장 등이 활발하게 움직일 수 있도록 전체적인 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.

모델 샬롬 할로처럼 탄탄하고 정돈된 몸을 부러워하기만 한다고? 여기 그 몸매의 비밀이 있다. 필라테스. 운동의 대부분이 ‘파워하우스’라고 불리는 배, 엉덩이, 허리 부분을 위한 동작에 집중되어 있다.

안녕하세요 ^ ^

건강을 위해서라도 빼야죠,,, 살빼는 방법이라고 해서 굉장히 편하고 좋은 방법이 따로있는것은 아닙니다,,

식이요법과 운동요법을 같이 하시면 가장좋은 방법입니다

그리고 체지방감량에대해 간단한 지식을 말씀드리면 내가 오늘 섭취한 칼로리 보다 소비한 칼로리가 더 많다면 그날은 다이어트 성공한 날이라고 보시면 됩니다. 그후에도 꾸준히 그렇게 이어나가신다면 목표치에 달하실수있는것이구요,, 자신이 하루동안 섭취할 칼로리양을 정해놓으시구,, 음식들의 칼로리를 인지하신다음 드시면 됩니다. 식사를 굶는것보다는 조금씩 자주 배고플때마다 드시는것도 좋을것 같구요,, 세끼를 드시는 것이 좋을것 같네요, 비슷한 양의 식사로 매끼니를 드시구요,, 한식위주로 식사하시는것이 좋습니다. 집에서 식사하시는것이 좋습니다. 밖에나가게 되면 이것저것 눈에 띄는것이 많아 먹게되므로^ ^ 식탁에서만 먹는 습관을 들이시고,, 식사중엔 텔레비전을 본다거나 다른일은 병행하지 않는것이 좋구요,, 밥은 잡곡밥이나 콩밥류로 해드시는것이 좋고, 쌀밥의 양은 줄이시는것이 좋습니다. 탄수화물의 함량이 많은 음식은 적게드시고,, 단백질 위주의 식사와 야채와 과일들로 비타민등을 골고루 섭취해주세요,, 지방은 되도록 안드시는것

이 좋겟죠^ ^

줄넘기가 제일좋죠

식사십분전에 물을 한컵드시면 식사량이 줄게되요,, 그리구 천천히 식사하는것도 좋구요,, 식사중에는 물을 드시지마시구요,, 소화가 어느정도된후에 물은 언제나 틈틈히 자주 드셔주시구요,,

칼로리는 적되배는 차는 음식을 드시는것이 하나의 방법이구요,,

이제 운동요법을 말씀드리겠습니다. 먼저알아두셔야 할것은 유산소운동과 근력운동 스트레칭을 같이 하시는것이 이상적입니다. 하지만 너무 무리한다싶으실때에는 스트레스 받으면서 까지 하진 마시구,, 유산소만 하셔두 체자방 감량하는데는 문제가 되지 않습니다. 도움을 주긴하지만요,, 그리고 살이 빠지면서 쳐질수있는데 근력운동을 함으로 그것을 방지해주기도 합니다. 잘생각하셔서 하시면 좋겟구요,, 스트레칭은 혈액순환을 도와 신진대사가 활발해져 기초대사량이 높아지도록 해주어 건강에도 좋구 몸매밸런스도 잘 맞춰주며 체지방 감량하는데에도 촉진 효과를 줍니다. 전신을 움직이는 유산소운동을 삼십분이상 쉬지않고 운동을 해야합니다.

지방이 운동을 시작한지 삼십분이 지나서부터 연소되기 시작하므로 오래하면 오래할수록 효과적입니다.

하지만 무리하면 안됩니다,, 한시간에서 한시간 반정도면 괜찮다고 보구요,,

스트레칭은 운동전후에 해주시면 좋겠구, 운동후에샤워는 시원한 물로 열을식힐수있도록 피로를 풀수있을정도로만 간단히 해주시면 되구요,, 바른자세로 운동을 하시는것도 좋습니다. 즐거운 마음으로 생활하시는것도 좋구요^ ^ 간식은 참 안드시는것도 좋지만 드셔야한다면 자연식품으로 드시구요^ ^

유산소운동으로 빨리걷기가 좋을것같네요^ ^

조급하게 생각하지 마시구,, 장기적인 계획을 세우시는것이 좋습니다.

꾸준히 성실히 적당량의 강도로 다이어트를 했을시에 건강에도 좋구, 요요현상도 줄일수 있습니다.

요요를 생각해서 목표치를 이삼키로정도는 더 빼시는것도 좋구요,,

규칙적인 생활을 계획을 짜셔서 생활하시면 다이어트성공에더욱 도움이 되실것 같네요,,

건강한 다이어트 성공하세요^ ^

1. 뱃살빼는법

부위별 다이어트를 잘못알고 계시는 분들이 있어서. 설명을 조금만 할게요;;

부위별 다이어트는, 전신모두 빠지긴 빠져요, 근데 그 부위만 특별이 좀더 빠진다는 거에요.

예를 들면 다른데는 1~2cm줄었는데, 부위별 다이어트를 한 그부분은 3~4cm더빠진다는 겁니당.

이제 잡솔치우고;; 뱃살은요. 사실 하늘자전거가 특횹니다. 근데 하늘자전거 이긴 한데,

뭐랄까? 하늘자전거의 엄마 되는 분 이라고 하면대겟네요.

그방법은자전거 폐달 돌리는 것은 똑같은뎅, 속옷 채는곳이라고 하면대나;;

그부분부터 허리부분은 팔꿈치로 받쳐서 속옷채는 곳부터, 골반 까지 땅에 안닿은 상태로,

자전거 폐달 돌리듯이 10회 돌리고

다시 팔꿈치를 천천히 내려서, 숨을 2회 들이마시고, 내쉬고 다시10번을 합니다.

그것을 5번 반복하면 50번이 됩니다. 자세가 어려워서 그런지, 일반 하늘자전거 보다

땀이 더 일찍납니다. 전 25?? 번째부터 땀이 나는걸 느꼇습니다;;

2. 허벅지, 종아리살빼는법

허벅지, 종아리라고 하면 하체내요.

하체 살 빼는거는 제기차기나, 소녀시대 제기차기춤, 하늘자전거또 추천하네요. 이번에 추천하는것

일반;; (하늘자전거는 뱃살, 허벅지, 종아리 모두 효과가 있습니다)

3. 전부다 빼는법

아까 말씀드렷듯이, 다빠집니다. 그중에서도 조깅, 줄넘기 추천 !!

4. 운동 할건데 좋은것좀 추천해 주세요.

틈틈히 스트레칭, 훌라후프, 줄넘기, 제기차기춤, 하늘자전거만 시간날때만해도

미녀가 되지 않을 까요?

그리고 저녁에 줄넘기해도 아침이나, 밤이나 효과는 똑같다는거;;;ㅎㅎ;;

팁!! 팔뚝살 빼는법

아령을 들고 누운뒤,

팔을 굽혔다, 폈다 합니다.

팔뚝이 튼튼해 지면서, 팔뚝살이 빠지면서도, 더이상 찌지 않는 효과도 볼수있죠^^

그리고 다이어트 끝내고,

시험끝내고, 오답노트처럼,

근육으로 만들어 버리세요. (이때,근육 만들때도 다이어트 랑똑같이 식단 조절, 안그러면

근육이 수분을 잡아 더 불어 버릴수도 !! 운동은 하던운동시간의 반은 근육운동으로 하면됨

예: 다이어트 운동시간:2시간 1시간 하늘자전거, 훌라후프, 제기차기춤등등;;(유산소로)

나머지 1시간: 발목 교차 시키기, 등등 근육 운동 (무산소로 )

무산소를 먼저하면 효과가 있습당!

그러면 허졉한 답변으로 마치겟습니다 ~~

제 친구 동생이,

빌리부트의 다이어트 캠프 동영상,,(정확한 명칭은 모르겠습니다만..)

을 요새 하고 있는데 효과를 조금 보고 있다고 말은 하더라마는,,

정말로 다이어트가 급하시다면 닥치는대로 다 해봐아죠.

다운받아서 같이 하세요!

그리고 줄넘기는, .. 가슴살이 빠진다고 하던데,,(남자분이시라면 상관이 없나..)

하체살은 하늘자전거보다는,

서서 무언가를 할때나, 앉아서 공부할때, 그외 기타 등등등! 의 행동을 할때,(한마디로 다리가 할일이 없을때)

무릎 사이에 책을 한권 끼워놓고 고정을 시키면 잘 빠진다고 합니다.

해본적은 없어서 장담은 못하지만, 사람들의 말에 의하면 그렇습니다.

그리고 윗몸일으키기는 뱃살이 빠지는게 아니라 뱃살이 다른곳으로 이동만 될뿐이기 때문에,

몸무게 변화는 거의 없다고 하고, 오히려 허리가 아플수 있으니 디스크 환자는 가급적 무리하지 말라는 말은 들었습니다.

그렇지만 뭐니뭐니 해도 가장 효과적이고, 부작용도 없고, 좋았던거는,

걷기, 이네요.

한량처럼 할래거리고 걷는게 아니라,

빠른 걸음으로 열심히 하루에 한시간정도만 걸으면 살이 쭉쭉 빠졌다고,

여러사람들이 그랬습니다.

집에 런닝머신있으면 좋구, 없으면,

-중학생이면 학교도 일찍 끝날테니,, 저녁 9시나 10시쯤에 헬스장 끊어서, 요새 런닝머신에서는 스크린도 있지요. (정확하게 뭐라고 부르는지는 모르겠지만, 저희는 그냥 티비달린거,,라고 합니다;)

드라마 보면서 한시간 열심히 걷고 샤워하고 집에 오세요.

주변사람들 보면 그게 가장 효과도 좋고, 운동을 악에 받쳐서 하지않아도 되고, 여러모로 좋다고 하네요.

제가 키163에 65거든요 14살 중1인데 교복울입으면 뱃살좀 뺼려고 요

운동으러 머할꺼 없을까요 팔굽혀펴기 스트레칭 등등등

많이알려주새요 내공 많이드릴게요

전 뚱뚱하진 않지만 방법은 알고있습니다. 이건 연예인 장윤정 씨가 추천한 다이어트방법이고요.. 팥차를 끓여 마

시면은 다이어트에 도움을 준다고 하더라구요 (방법은 잘모르지만.. 팥을 익힌후 믹서기에 물이랑 팥넣으면 된다

나?) 많이 마시는게 좋다고하고요 제가 아는다이어트방법은 하늘자전거 정도밖에 모르겠네요. 하늘자전거는 하

루에 꾸준히 1시간정도 계속하시면 됩니다.(전 20분하고 포기햇슴. 다리완죤아픔 각오하세요) 글고 하루에 줄넘

기 1000번 정도도 좋지만.. 그러면은 알이 자라게 될것입니다. 알푸는거 잊지마세요. 팔굽혀펴기는 알풀기도 어

렵고 키도 안큽니다. 근육은 되도록 키우지마세요. 근데뭐니뭐니해도 바른식생활과 꾸준한운동(달리기 , 줄넘기

스트레칭 , 걷기운동 ) 이런것들이 젤좋죠 확실한 효과를보고싶다면 혼날지 모르지만 헬스클럽 다니세요.

장윤정이 선전하는 해독 다이어트를 하려고 하는데여...

효과가 있는지 궁금해서여

어제 상담을 받아봤는데

해독다이어트 전용 사이트도 없고...

명함에 적혀있는 사이트를 찾아보려도 없어서요

본사가 중곡동과 강남쪽에 있다고하는데...

괜찮은지요... 가격도 만만치 않더군요..

3개월 과정이라고 하던데....

또, 해독다이어트라고 해서 지식인을 쳐보니

어떤분은 효과가 하나도 없다고 하셔서요...

해독 다이어트 해보신분들 답변좀 부탁드리겠습니다.

저도 한방다이어트로 살을 뺀경우인데요,
양방다이어트는 물론 않해본다이어트가 없을 정도였답니다,
그러나 항상결과는 마찬가지..
요요현상과 함께 건강만 나빠지기 일쑤였답니다.
그러던 와중에 어머니 친구 소개로 집근처인 분당의 인토본해독한의원에서청정다이어트라는 한방다이어트를 시작하게 됬는데요~ 첨엔 반신반의 했었지만 효과가 굉장히 좋다라구요. 일단 굶지않아도 되고, 매주 체지방 체크도 하고, 노폐물제거로 몸도 정화되는 느낌이구요~특히 매선침이라는 침 치료를 통해서 원하는 부위를 자연스럽게 뺄수있어서 좋았어요.
마지막으로 항상우려됬던 요요현상도 일어나지 않더라구요~
저도 이제 6개월 좀 넘었는데 확실히 살도 많이 빠지고
몸도 가벼워지는 느낌이네요~저한텐 한방이 잘맞는듯~^^
살때문에 고민하시는 다른분들도 자신에게 맞는 다이어트로 건강하고 날씬해지시길 바래요~^^

제가 급한 사정이있어서 1주 정도에 3~5키로 정도 빠지는 다이어트 필요합니다.어디 신청해서 다이어트 식품먹는 것은 안되고요, 저녁 5시 이전에 먹고 그 후로 아무것도 안 먹으면 되나요?

그리고 운동 할 수 있는 시간은 아침에 일어 나서 바로 40분 에서 1시간 정도 입니다.

제발빨리 해 주세요. 급합니다.ㅠㅠ

식사 전에 물 2컵 기본으로 마시고, 물배채워서 밥 못먹는 방법있고요, 부작용은 영양실조우려됨. 가수 장윤정이 이런식습관이라고, 전에 티비에 나왔어요. 살은 빠지는 것 같고, 훌라우프 돌리면 허리라인 살아나고, 줄넘기 300이상..이건 매일 해야 합니다. 그리고 몸을 많이 움직이세요. 요가,스트레칭...열심히 하시길...

먹는것을 좀 조절하세요, 과식하지 마시구요, 그냥 꼭꼭씹어 드세요, 절대로 먹지 않을 생각은 금물입니다.

그리고 운동 규칙적으로 조금씩 자전거나 걷기를 30분 정도만 투자하시면 간단하실 겁니다. 그리고 채소같은것을 많이 드세요 그리고 5시 이후가 아니라 10시 이후구요, 아침운동은 훨씬 좋습니다. 뭉쳐있던 근육도 좀 풀어줄수도 있구요

고민 잘 들었습니다.

그렇지만 제일 좋은방법은 운동이죠..

ㅋㅋ

넘 허졉한가?

그런데 조금 재미있게 하는것은 댄스?

그중에서 저는 밸리댄스를 추천합니다.

그리고 밸리댄스를 하시게 되면

제가 추천하는 노래로 하시면 즐거우실겁니다.

챔피언-싸이

어머나-장윤정

헤이보이-디바

지금 다이어트 광고를 보니깐 장윤정언니가 45kg을 유지하고 있다고 하더군요..

너무 부러웠어요.

내공 드릴테니깐 먹으면서 살빼는 법좀요!

아니면 그냥 운동이나..

먹으면서 살뺄려면 다이어트식품이용하시면 좋아요 ㅎㅎ

3끼다 대체하는거 말고 하루에 한끼나 두끼는 식사대용식으로

한끼는 일반식사하는걸루요^^

보통 다이어트식품이 거의 그런거니깐 영양소나 그런거 잘따져보시고하세요

아무리 같은 다이어트라도 관리가 안되면 감량이 힘드니깐

저도 지금 식사대용식으로 감량해서 유지도 잘하고있거든요

꼭 다이어트 성공하세요

먹으면서살빼는방법은

밥을 오래씹어주시면 되는데요

오래씹게되면 조금만먹어도 배부르게되기때문에

음식을많이먹지도않아서 괜찮고

물도많이마셔도되구요

일단 이렇게지켜주시면서 여자분이신거같은데

여자분이시면 유산소운동은 권하지않구요

요가를 권합니다 요가를 하시게되면

탄력있는몸매가되실꺼에요

안녕하세요 저는 초5학년 입니다 학교 다닐때

지금 방학 이거 든요 힉교 다닐때 애들 이 영화 보면 제가 등치가 커서 영화 티비 를 가린데요 ...

진짜 울지 않으려 고 애들이 아무리 놀려 도 울 지 않았어요

제가 키155에 몸무게가 70이에요 정말 지옥 같은 생활을 하고 있는것 같아 요

저 다 이어트 좀 도와 주세요 제가 항상 집에만 있다보니까 살이찌거든요 운동 하라

줄넘 기 빨리걷기 이런거 처럼 운동하는 거 싫거든요 음 식 으로 한는것 이나

아님 노는 방법 같은 걸루 ..... 해주세요

다이 어트에 좋은 음 식으로 요 제가 1,2 학년땐 날 씬했는데 3학년 때 부터 찌고 있어요

뱃 살이랑 허벅 지 살 좀 빼는 방법 좀 알려 주세요

부탁 드립니다

허벅지는 병 같은걸로 허벅지를 자주 밀어주시고여

뱃살은 손가락으로 시간나는 대로 꾹꾹 눌러 주세여 그리고 뱃살을 주물러도 주시구여

그리고 훌라후프 맨날 하세요

헉..몸무게 장난 아니시네요

그대로 방치하면 나중에 성인비만으로 이어집니다ㅣ

얼른 다이어트 하셔야되요!!!!!

다이어트에는 뭐니뭐니해도 운동인데 운동을 싫어하신다뇨..

그런맘으로 어케 다이어트를합니까? 맘부터 독하게 다지세요!!!!

일단 님이 하루에 얼마나 되는 칼로리를 섭취하는지 계산해보세요

다이어트를 하게되면 아침에 밥 반공기 점심은 야채로 하시구요

저녁에 밥 반공기 이런식으로 가거든요?

그리구 중간중간에 군것질이나 간식섭취는 절대 금지 입니다.

밥은 반공기씩 드시구요 야채는 오이나 방울토마토로 대신하세요.

이게 살도 안찌고 조금만 먹어도 배가 금방 부르거든요.

식단은 이정도면 됐구요 운동하는거 싫어하시면 가벼운 유산소 운동하세요

동네 3바퀴정도 돌고 오거나 집에서 다이어트 비디오 하나 사놓고

따라하세요 요가가 효과 좋더군요 ㅎㅎ

이렇게 꾸주니 3달만해도 살 무쟈게 빠집니다. 장담해요 저두 그랬거든요^^

식단만 제가 쓴대로 바꿔주셔도 몸무게 금방 감량되요 ㅎㅎ

다이어트 열심히 하세요!!

마음고생이 심하셨겠습니다 일단은.... 빨리걷고 줄넘기를 한다고 살이 빠지진 않습니다 정 힘드신다면 걷기는 어떠십니까? 일단 실험결과로 알맞게 30분동안 걷기와 뛰기를 반복시켜보는 실험을 한 분들이 계십니다

그걸로 체지방을 쟀더니 오히려 걷기가 더 줄어든 겁니다 원래 뛰기는 체지방양을 줄이는것 보단 폐활량 운동을 도와 혈액 순환도 좋게 해줍니다 하지만

걷기는 좀 다르죠 걷게되면서 체지방이 줄어들고 이걸 매일 30분 ~1시간 반복하면

결론은 살이 빠진다 이겁니다 한달동안 일단 해보셔야 합니다 그래야 체지방량과 몸무게가 줄어듭니다 (여기서 체지방이 몸무게보다 중요합니다) 그러니 뛰기와 줄넘기 또는 윗몸일으 키기가 싫으시다면 걷기를 하십시오 걷기는 살을 빠지게 할 수 있는 가장쉬운 운동입니다 특히나 힘이그리 들지 않아요

그리고 아직 5학년이시니까 방학시작하셨겠죠? 개학까지 걷기를 연습하세요

저도 몇달전에 해봤습니다 조금 빠지더군요(약간비만임 저-_..) 아무튼 애들이 못됐네요 뚱뚱한게 죄인가

걷기 또 걷기를 하시다보면 몸에 무리가 오지 않습니다 무리가 오지 않으니 제일 좋죠 ㅎ

그리고 또한가지 살만 빠집니다 힘이 장사처럼 세도 놀리니 살만 빠지게 하는거니 오히려

더 좋은겁니다 아시겠죠? 살 많이 빼시고 힘내세요 ~

안녕하세요?허접한 답변이지만 멋진 지식인이 될려고 뛰고 있는 kho6168입니다

운동하는게 싫으시다구요?그건 안되죠!!!!학원같은 것을 멀리하고 다니면 사생활 적용으로 될거구요 그리고 차 절대 타지 마세요(학원 갈때)글구 아무리 운동이 싫으시더라고 해도 운동은 조금이라도 해야죠 매일 훌라후프 50번정도를 해가지고 매일매일 하나 씩 올라세요 글구 노는방법이라면 음................댄스 같은게 좋겠네요 제가 3학년인데 그것두 여자인데 우리반 애들 평균이 25거든여 저는 30되서 ㅋㅋㅋ 저랑 비슷한 친구가 두명이 있었거든요 그 친구랑 매일 댄스를 했더니 몸무게가 23으로 팍팍 줄었어여

신나는게 좋으시다면 장윤정같은 신세대 트로트 가수의 노래로 댄스 추시구요

섹시한게 좋으시다면 채연이나 빈 또는 유니의 노래로 하세요

글구 발라드 절대 안됩니다.글구 덤으로 저는 아무래도 댄스동아리 강추 합니다

자 다음 음식으로 하는 방법 다이트를 할때는 저지방이 좋져?근데 아무리 저지방이라도 살 좀 찐다는 사실!!!글구 삼겹살,빵,스테이크 보다는 우동,냉면,라면,스파게티 등의 면류가 칼로리를 훨씬 더 차지 한다는 것 그리고 탄산음료는 안돼구요

글구 다이어트를 한다고 해서 밥을 굶으면 절대 안되요 밥을 굶으면 빵 같은걸로 자신도 모르게 군것질을 하게 되는데 빵이 밥보다는 칼로리를 더 많이 차지하는 사실을 아시죠?글구 밥을 먹을때 육류는 1가지 정도가 좋겠구요 어류는 2가지 정도 멸치 많이 드세요 글구 채소나 야채를 더 가깝게 하세요 그러면 님도 모르게 채소,야채를 좋아하게 된답니다 그러면 S라인 됩니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!다이어트 후라도 .....

저도 이 다이어트 방법으로 다이어트 성공 했구요 섹시한 댄스로 우리반 여자애들이 저보고 댄스 가르쳐 달라고 하구요 남자애들이 엄청 좋아한답니다 글구 우리반 킹카도 저를 좋아하구요.....제 답변 너무 길었나?????어째뜬 다이어트 성공하세요

글구 이 방법으로 다이어트 성공하면 저 채택 해 주시구요

대략 키는 많이 크시네요 -_- ;전 6학년때 그 키였는데 ;ㅁ;

줄넘기 빨리걷기 추천하지 말라고 하셨는데요.

운동해서 3개월이면 뺄거 먹는거 줄여서 살빼려면 9개월 걸립니다.

먹는거 줄여서 살빼면 건강에도 안좋고 배고프면 참 -_- ;

한참 클나이라서 우유먹고 줄넘기하면 키도크고 살도 빠집니다.

간단한 운동으로 살빠진다는거..

그런것도 빠지기야 하겠지만 몇날 몇일 해봐야 그게 그거에요 -ㅗ-

먹는거 줄이면 살이야 빠질진 몰라도 키 거기서 얼마 안크고 멈춰요 ^^;

노는거라고 해봤자 살빠지는건 농구나 축구같은 격한운동들?

너무 살 쉽게빼려고 하는데요.

솔직히 그 정도 노력해서 살빼면 뚱뚱한사람들이 있겠습니까?

차라리 조금더 노력해서 멋진모습 만드는게 낫지..

쉽게하고 살빠지는건 줄넘기 밖에 없습니다.

한 10분만해도 땀나는데

30분 안쉬고하면 온몸 막 뜨거워지면서 -_- ;

여름에 하면 땀이 비오듯 내립니다.

하지만 그렇게 격하게 할필요는 없고

적당히 땀으로 젖을때까지정도?

겨울에 엄청 추울때 나시입고 밖에서 할수있는 운동이 줄넘기 입니다.

운동하고나서 목욕 꼭 하시구요//

목욕 안하면 노폐물 계속 쌓이고 그런거 자꾸 쌓여도 그게 다 몸무게가 늘어나는원인

그리고 비오는날은 못하잖아요.

집에선 윗몸일으키기가 최강//

미리 하면 체력장같은거 대비도 되고 좋습니다.

복부에 힘 빡세게 들어가서

하루에 20~30개씩

한달만해도 뱃살 빠지는효과 봅니다.

뱃살은 유산소 운동이 최강// 아침에 조깅하는게 좋은데

요즘 방학이라 제일 좋습니다.

좀 늦은시간에 가면 새벽공기 그 상쾌함도 못느끼고

사람들 시선 -_-+

20분을 해도 걷기 3분 뛰기 3분 좀 빨리걷기 3분 이런식으로 하면

더 효과가 좋다네요 ^^(싸이뉴스나왔어요 ;ㅁ;)

허벅지살은

그냥 주물럭주물럭이랑

대충 어디든 돌아다니세요.

동네슈퍼라도 가서 뭐 사오고

공원한바퀴 돌고

위에 운동들 하다보면 허벅지살은 그냥 빠집니다.

안빠지면 자전거타기 ^^

자전거가 좋겠지만 자전거 따로 없어도 누워서 하늘자전거라고

누운채로 TV라도 보면서 다리를 올릴수있는만큼 위로 올리고 자전거

폐달밟는 동작을 하시면 됩니다.

윗몸일으키기 + 줄넘기(+조깅+자전거) 지속적으로 하다보면

키도 커있고 날씬해져 있겠죠.

집에서할수 있고 살 잘빠집니다.

다른 운동에비해 쟤네들은 아무것도 아니죠.

밥은 다른때보다 4분의 3정도만 먹는게 좋아요.

반찬은 고기보다 야채위주로 먹고

고단백 저지방 생선이 좋습니다.

칼로리 낮은 오이도 좋구요.

밥먹고 따뜻한차한잔 마시면 소화 잘되고 지방분해 잘되서 그것도 살 잘빠집니다.

(아이스티나 홍차같은건 당분이 너무 많아서 먹으면 살로갑니다.

녹차나 허브티를 마시세요)

밥안먹고 반그릇먹고 그런거 진짜 키안크고 건강안좋고 하지마세요.

먹는걸로 빠지는사람 있고 안빠지는사람 있는데 잘 안빠집니다 -_-;

먹는건 살 다빼고 관리할때 채소 많이 먹으세요.

아 ,그리고 6시이후 금식 아시죠?

저녁을 좀 빨리먹으세요//

아침엔 왕처럼 점심엔 평민 저녁엔 거지같이 먹기//

키는 저희집안 전부 키 작은데 저만 좀 큰데요//

약같은거 안먹고 운동도 안했는데 우유만 좀 먹었더니 초등~중등 사이에 1년에 평균

8cm 정도 컸습니다. 갑자기 급성장으로 친척들이 많이 놀래요 -_- ;

살 많이 빼시구요//

멋진모습 만들길 바래요//

광고글아니니 끝까지 읽어보세요웅

저두 요즘 여름방학이라 다이어트를 하는중이에요~~

말이 다이어트지, 그냥 밥 몇숟가락 덜먹고 녹차 꾸준히 마시는데요

솔직히 운동하면 작심삼일 이잖아요

가끔 심심하면 스트레칭도 해주고, 세수도 마니하고요~~

그쪽도 운동같은거 하기싫은가보군요

허허. 저처럼 녹차 마셔보세요!!! 끓이기 귀찮으면 고거고거 머더라

차 끓이는거 있잖아요, (갑자기 생각이안나네 -_-)

거따가 하루 3잔은 마시는게 조을꺼여요 ㅎㅎ

전 귀찮으면 한번에 많이해서 두고두고 먹곤하는데 솔직히

바로 해서 뜨끈뜨끈한거 마시는게 더 좋은것같아요

처음 몇잔마셨을땐 입이 꺼끌하고 (나만그런가?_) 착잡할걸요~~

그래도 생활하면서 많이 마셔주시면 피부도 좋아지구요 지방분해가 돼서

기름기많은음식 드셨을때 마시면 효과 좋아요!

전요즘 가루녹차 두통을사서 티백이랑 섞어마셔요 ^^

가루녹차만 타서 먹을라면 진짜 맛없거든요. 근데 티백은 향이 은은하고

고소(?)하잖아요~~

티백한개에 가루 한두번만뿌려서 드셔보아요~~~

그리고 일단 식습관부터 바꾸시는게 좋을것같아요!!

(운동은 처음부터 독하게 마음안먹으면 절대 힘들어용 ㅜㅜ 아시죠??

그래서 전 아예 안합답니다~~ (자랑이냐 - _-))

전요, 거짓말안하구 저녁밥은 아무리 맛있는게 있더라도 한그릇이상은

절대!! 네버 안먹어요!!!

그쪽두요, 고기같은거 꾸울때 가루녹차를 고기 한점 당 조금뿌려서 드세요

(햄이나 스테이크 등등요~)

가루녹차 맛 하나두 안나요 @_@

님은 너무 조급하신것같은데, 초등학교 5학년이시잖아요

그러니까 시간 많이 남았더용 ^^

마음가짐에 달려있숨니다

전 작년에 재봣을때 키가 156.9였거든요??

키가 부쩍커서 160정두 돼는데

애들이 저 45kg로 봐요~~ 실제론 55kg인데 (ㅋㅋ)

(거짓말 진짜 아녜요 -_-;)

제가 속살이 쫌 있거든요!!! (허벅지(하체비만임니다)나 뱃살요)

님아두 친구들이 먹을꺼 꼬시면 과감하게 싫다구 말하세요

아님걔랑 놀지마세요!! (왕따될라 ...-_-)

이것두 싫음 옆에서 오뎅국물 마시거나 코를막는것도 현명할듯 ㅋㅋㅋ

에고~~ 남일같지않아서 부작정 썼더니만 글이 길어졌네요 (잡담만) <ㅋㅋ

살빼시길바라구요~

한가지 기억하셔야 될점!!

살이 그렇게 쉽게 물러나진 않아요~~ ㅎㅎ

글고 녹차 드시는거랑 평소 먹는밥보다 한두숟가락은 더는 버릇 가지세요~~

먹을때 행복은 한순간이다!! -0 -

이상 헛솔이였숩니당 ㅋㅋㅋ 채택부탁해요~~(나름대로 열시미 썼어요

엄마의 구박을들으며 ㅜㅜ)

에구..쩝.....

노는방법으로......ㅎㅎㅎ

참말로 다이어트할 맘이 있으신건지 모르겐넹....^^*

음식량을 조금만 줄여 보세여.....
힘드시면.....밥숟갈 수를 세면서 드셔보세여
딱 10숟깔 댈때까지만 드시고....식사를 끝네 보세여

그리고...운덩은 필수적으로 하셔야 하눈뎅...
어쩌나.....
갠찬으시다면....
님이 즐겨 보시는 티비앞에다 티비보면서 할수 있는 운동기구를 하나 장만하심이
어떨까여....

그리고.....아시져^^*
티비보시면서....젤로 님이 젬나게 보는 프로 시작할때 운덩 시작하시궁...
끝날때 까지 계속 하시면.....하나도 지겹지 않을거에여....
요건..제가 써먹은 방법이거등여....^^*

아무리 생각해두여...놀면서 하는건 생각이 안나네여....쩝.....지송.....

혹시...인터넷카페 한번 들러 보셨나여...
제가 가본곳중 하나 알려드려 볼께여...
시간날때 한번씩 들러셔서...
님이 원하는 정보 많이 얻어 보세여....

조금만 노력 하시면....금방.....멋찐몸매 가지실 겁니다.....
홧팅 ^^*

함께 빼는 다이어트

키 155에 몸무게 70...

정말 상처겠지만 비만입니다.

심하구요.

빼는것도 그렇게 쉬운일이 아니지만 답변해드리겠습니다^^*

돈이 있으시다면

다이어트 요가비디오 같은거 사시구요.

초등학생5학년이시면

줄넘기,훌라후프도 추천해요

줄넘기 하루에 30분만 하셔도 땀 정말 많이 나구요

효과도 좋고,키도 큽니다.

그리고 훌라후프도 약 20분 - 30분정도 하시구요.

메니큐어 다이어트 아시죠?^^

그거 네이버에 한번 쳐보시고해보세요.

효과있을꺼예요^^

얼굴 살은, 경략 마사지 하시구요.

하시기 전에 손을 약 30회 정도 비비시고

꼭 비비시기 전에도 깨끗히 닦기 바래요^ㅇ^

그리고 , 많이 걸으시고

장마철도 지났으니까

땀 내기 쉽거든요^^

그러니까 스트레스는 받지마시구요

긍정적으로 생각하시면서 하세요.

웃으시면 살 빠져요^^<-사실

내공주세요^ㅇ^

상처받지 마세요 키155에 몸무게가 70이면 정확히 비만이상입니다..

(상처받지마세요!!!)

저는 보기에 통통해도 키는 158, 몸무게는 40이거든요,,,

다이어트를 운동으로 하지 않으면 식사조절 뿐인데 그리고 노는건 절대 안됩니다!

다시 원상태로 돌아오죠

저도 오학년인데 보통 어른들께선 성장기엔 다이어트를 하지 않는것이 좋다고 하는데

지금 님께서는 하고싶다고 하시니..

삼학년때부터 활동량이 섭취량에 비해 적으신것 같아요,,

다이어트 방법은

지방이 잇는 고기 등은 피하시구요,, 주로 채소를 드시구요 그래도 채소만 먹구살순 없으니 고기는 닭가슴살 을 드시구요,, 밥은 끼니당 밥 반공기에서 한공기 정도 드시구요,,

밥먹는 시간은 꼭 지키셔야 합니다.. 가장 좋은 시간이

아침-7시30분~8시30분

점심-12시~1시30분

저녁-5시30분~6시30분

입니다..

그리고 식사후에는 꼬박꼬박 운동하시구요,, 조깅이나 줄넘기 등등!!

꼭 다이어트에 성공하시길 바랍니다!~!

제가 장윤정이 메인에 나오는 한방다이어트 에 전화를했더니

10키로 감량에 100만원정도 든다네여 ㅠ.ㅠ

월요일에 만나기로했는데

혹시 해보신문 조언좀 부탁드려요 !

음..돈 많으신가보네요

우선 한방 다이어트는 요요현상이 장난아닙니다.

얼핏한방이라니까 몸에 좋은것같지만

식욕억제제나 별별거 다들어가요

그건 각오하셔야되구요

제가 다른걸로 한달동안 10키로정도 빼는데 70만원쯤 들었거든요

한방다이어트 잘생각해보고 결정하세요. 나중에 요요땜에 후회많이 합니다

제가 하루에 100개씩 한셋트로 20분에서 매일 5분씩 늘려가려하는데요...

다름이 아니라 장소가 문제네요

아파튼데요 ... 일단 옥상을 생각하고있는데 ...

앞에는 사람이 드나드니까 쪽팔려서 못할거같고 ...

어쨋건 어디서하면 될까요 ?

그리고 줄넘기 어떻게하면 되는지 구체적으로좀가르쳐주세요운동을 하실려면 자신감부터 있어야 합니다.

누가 본다고 쪽발리다뇨?...

그건 자신감 부족입니다.

그렇게 해선 운동 하나도 안되요.

우선 자신감을 키우고 운동을 하셔야 할듯...

옥상에서 운동하는게 무슨 죄도 아니고?..

쪽빨리긴 하겠지만 아무 상관안해요.

누가 뭐라 하겠어요? -_-;줄넘기 주차장에서 하세요

거기서 하면 제일 안보여요

줄넘기 어떻게 하는지는 아실뜻?!!흠. 저는 개인적으로 1층에 살아서

집에서 줄넘기 합니다.

음 우선

쪽팔려서 못할꺼같다 라는 생각을 하지마시고

줄넘기를 하면 살이빠진다. 라고 생각하시면 조금 도움이될것같은데요.

만약 이런 생각도 못하실것같으면.

학교 운동장 같은곳에서

5시~7시 사이에 나가시면

운동하시는 아주머니 등등 있을꺼에요

운동 같이 하는데 쪽팔일은 없을것같은데.

운동장하다가 친구들보면 왠지또 쪽팔리조 그래서

제생각엔

그냥 방에서 쿵당쿵당 하셔두 될것같아요.

우선 운동중에 키가 크는운동은 농구입니다

그러나 지금 여기선 살을 뺀다고 하시는데

살이 제일 잘빠지는건 수영입니다.

그러나 줄넘기 다이어트를 하신다고하시는데-_-;ㅋ

줄넘기 에서 운동량이 제일 좋은건

2단띄기입니다

전 2단띄기를 못했습니다

그래서 5일동안 계속 하려고 하니깐

되더라고요 -_-;....

그러나 질문자님께서 2단띄기를 못하실수도있으니깐

대도록 1단띄기 를 하시되, 조금 빨리 하셔두

큰효과를 볼수있습니다.

손목 운동과 팔뚝살에 탄력을 돋구어주고

운동량이 그무엇보다 커서 살도 빠집니다.

줄넘기 음악을 틀어놓고 리듬에 마춰 하면

노래도 듣고 즐겁습니다

저두 노래틀으고 리듬에 마춰 합니다

또 혼자.. 개그를하는거조-_-;...

예를들어

노래를 들으면서 그노래 가사를 잘모르는것도 있잖아요?

그럼 그노래 가사를 지어내는거에요

-_ -

예를들어서 장윤정의 어머나를 보면

어머나~ 어머나~ 이러지마세요~ 를 대충 생각해서 feel 가는대로 불르면

살뺴자~ 살뺴자~ 살을빼주세요~ ㅡ_ㅡ;;

좋은 답변이길 ㅠㅠ 체택좀해줍소.아아..저랑 같은심정이네요 ㅡㅡㅋ
저도 쪽팔려서못했거든요

친구랑 하자고 하면서 전 친구랑같이 울집 마당에서해요 ㅡㅡㅋ

옆에 친구가있으니까 덜 쪽팔리더라구요 ㅡㅡㅋ;;;

친구랑해보세요

답변채택 부탁해여 ~~열씸히 살뺴세요옥상 보다는 아파트 앞 주차장 같은데가 나을걸요.

저도 저희 아파트 주차장에서 지금 줄넘기를하고 있거든요.

근데 줄넘기 하실때 몇분을 정해 놓기 보다는

몇개를 정해 놓고 하시는게 좋습니다.

저는 참고로 처음에는 하루 1000개씩 하고 하루에 100개씩 늘려가고 있거든요.

그래서 지금은 1800개 하고 있습니다.

제 친구가 줄넘기로 살빼는데 성공했는데

그 친구는 처음에는 하루1000개씩.

그리고 서서히 500개씩 늘려나갔다고 하더라구요.

그러면 처음에는 잘 안빠지지만 조금만 지나면 2주일에 3~4키로 정도

꾸준히 빠진다고 합니다.

근데 저는 하루 500개씩 늘려나가는 건 좀 힘들어서

100개씩 늘려가고 있지만요....^^

님도 몇 분을 정해놓고 하시지 말고

하루 1000개부터 한번 시작해 보세요.

처음에는 1000개 하기가 힘이드실테지만

시간이 지나면 1000개 10분이면 다 뜁니다.

안녕하세요 ,

sm 오디션을 보려고하는 13살 여학생입니다 ^^;;

키는 150cm정도 되고 ...몸무게는 43kg정도 합니다 .. ;ㅂ;

음 .. 오디션을 보려면 키랑 몸무게 자격미달 인가요 ??

6학년 표준 체중이랑 키를 몰라서 ;ㅁ;

아무튼 질문 들어갑니다 ~

1.네이버 지식인 돌아다녀 보니까 sm은 학생다우면서 수수한 옷차림 (?)을

좋아하신다고 했는데 그럼 .. 화장이나 귀걸이 등등은 안되나요 ??

만약 학생답다면 뭘 입고가야하는지 .. ;ㅂ;

2.sm은 어떤기준으로 연습생을 뽑나요 .. ?

3.비공개 오디션을 신청하려면 .. 이메일이나 서류(우편)으로 신청을 해야되죠 .. ?

뽑히면 어떻게 확인이 오나요 ??;; (메일은잘안들어가는편이라-_-;)

4.sm은 얼굴 조금 떨어지면 못들어가나요 .. ?

전 어른들이나 애들한테 귀엽다는소리 조금 듣는데 .. (죄송합니다...;ㅁ;

사실대로 말한것 뿐이예요 ;ㅂ;)

5.sm은 거만한 애들 싫어하죠 .. ?

예를들어 .. 자기가 얼굴 이쁜거만 믿고 들어와서 뽑아달라고하는 .. ?

6.sm계약금이나 .. 트레이닝비등 돈 한푼도 안받죠 .. ??;ㅁ;

7.키150에 체중43이면 자격미달... 인가요 .. ;ㅂ;(<-심히걱정)

8.제가 약간 통통한 편이거든요 .. 키랑 몸무게 보면 아시겠죠 ;ㅁ;?

통통하면 .. 위처럼 자격미달 .. ?

사람들은 트레이닝 하면서 다 빠진다고 하던데 ..

걱정이 되서 .. ;ㅁ;

9.sm기획사는 어디 .. 있나요 .. ?

서울에 있다는건 들었는데 맞는지 .. ??;ㅂ;

10.갈때 필요한 준비물은 있나요 .. ?

있다면 말해주시길 ;ㅂ;

11.기본적인춤은 알아야 한다던데

웨이브 .. 면 됩니까 .. ?

12.제가 조성모,지오디,장윤정,장나라 노래를 불르려 하는데..

괜찮죠 .. ?

이중에 ..sm기획사 소속인 사람 없죠 .. ???

13.제가 옷은 .. 하얀색티(아니면밝은색)에 청바지 .. 혹은 카고바지랑 운동화

신고 갈건데 괜찮죠 .. ?

학생답나요 .. ? ;ㅂ;

14.sm은 외모60%실력40%본다던데 .. 사실이예요 .. ?

15.고음·저음 잘부르는 법좀 ;ㅁ;

16.춤배우는 좋은 사이트 가르쳐주세요~(무료,ycc빼고..)

17.오디션볼때 질문 .. 뭐뭐하나요 ?

만약 앞머리 까라고 하면 가야되요 ?

머린 풀르고 가도 되죠 .. ; ㅂ;??

18.제가 노래를 불르고 라디오로 녹음해서 듣거든요 ..

이렇게 하면 노래실력 낳아지죠 .. ?

19.제가 안경 썻거든요 ..

안경 벗고 가야되나요 ?

아니면 쓰고가야 되나요 .... ; ㅁ;?

20.마지막으로 화이팅 한번만 .. <-

여기까지 답변해주셔서

감사합니다 ..<-

1.네이버 지식인 돌아다녀 보니까 sm은 학생다우면서 수수한 옷차림 (?)을

좋아하신다고 했는데 그럼 .. 화장이나 귀걸이 등등은 안되나요 ??

만약 학생답다면 뭘 입고가야하는지 .. ;ㅂ;

- 네. 학생다운 단정한옷차림을 좋아한다고합니다. 그러니 화장은

안하시는 게 나을 듯 아니면 티안나게 하는 것도 . 그런데 제일 중요한 것은

자기자신에게 어울리는 옷을 입고 꾸미는 것이라고 하네요. 님한테 어울리는 옷

을 입고가세요.

2.sm은 어떤기준으로 연습생을 뽑나요 .. ?

-외모가 뛰어나거나 , 춤이나 노래실력이 좋거나 끼가 있거나

이것이 기준입니다.

3.비공개 오디션을 신청하려면 .. 이메일이나 서류(우편)으로 신청을 해야되죠 .. ?

뽑히면 어떻게 확인이 오나요 ??;; (메일은잘안들어가는편이라-_-;)

-아마 집전화 아니면 본인 핸드폰으로 연락이 옵니다.

4.sm은 얼굴 조금 떨어지면 못들어가나요 .. ?

전 어른들이나 애들한테 귀엽다는소리 조금 듣는데 .. (죄송합니다...;ㅁ;

사실대로 말한것 뿐이예요 ;ㅂ;)

- 님의 얼굴을 보지못했으므로 이것은 답변하기가 곤란하네요.

5.sm은 거만한 애들 싫어하죠 .. ?

예를들어 .. 자기가 얼굴 이쁜거만 믿고 들어와서 뽑아달라고하는 .. ?

-네.당연합니다. 어느 기획사가 거만한 애들을 좋아하겠습니까?

항상 열심히 하셔야 해요.

6.sm계약금이나 .. 트레이닝비등 돈 한푼도 안받죠 .. ??;ㅁ;

-네. 연습생이 되시면 돈을 내지 않습니다.

7.키150에 체중43이면 자격미달... 인가요 .. ;ㅂ;(<-심히걱정)

-자격미달은 아니지만 그래도 살을 조금 빼는 것이

좋을 것 같긴 합니다.

8.제가 약간 통통한 편이거든요 .. 키랑 몸무게 보면 아시겠죠 ;ㅁ;?

통통하면 .. 위처럼 자격미달 .. ?

사람들은 트레이닝 하면서 다 빠진다고 하던데 ..

걱정이 되서 .. ;ㅁ;

-자격미달은 아니구요 ^^. 본인의 끼와 실력이 출중하시면

아무걱정하지마세요. 살이야 노력해서 빼시면 되요.

9.sm기획사는 어디 .. 있나요 .. ?

서울에 있다는건 들었는데 맞는지 .. ??;ㅂ;

-서울 강남쪽에 있습니다.

정확한 것은 sm홈페이지 가셔서 위치확인을 하세요 ^^.

10.갈때 필요한 준비물은 있나요 .. ?

있다면 말해주시길 ;ㅂ;

-필요한 준비물은 없구요.

가사 들고 가서 계속 계속

외우세요^^.

다들 떨려서 가사를 많이 잊어버리시더군요.

11.기본적인춤은 알아야 한다던데

웨이브 .. 면 됩니까 .. ?

- 춤은 잘 추면 좋겠지만.

거기서는 리듬감테스트만 봅니다.

곡은 l like that 이 곡이 나온다고 합니다.

12.제가 조성모,지오디,장윤정,장나라 노래를 불르려 하는데..

괜찮죠 .. ?

이중에 ..sm기획사 소속인 사람 없죠 .. ???

-예. 괜찮죠. sm기획사소속인분도 없습니다.

13.제가 옷은 .. 하얀색티(아니면밝은색)에 청바지 .. 혹은 카고바지랑 운동화

신고 갈건데 괜찮죠 .. ?

학생답나요 .. ? ;ㅂ;

-위에서 말했던 것처럼 본인에게 가장 잘 어울리는

옷을 입고가시는 것이 좋습니다.

많이 보는 것이 자신을 얼마나 잘 꾸미는가 입니다.

14.sm은 외모60%실력40%본다던데 .. 사실이예요 .. ?

-예..사실입니다. 심사위원분들이 오디션보러 오는 사람들을

심사하는 종이에 외모 A B C 이렇게 적혀 있다고 하더라구요.

15.고음·저음 잘부르는 법좀 ;ㅁ;

-연습이 최고입니다. 연습만큼 좋은 것은 없습니다.

하고 하고 또 하세요. 계속.

16.춤배우는 좋은 사이트 가르쳐주세요~(무료,ycc빼고..)

- 다음 까페에 춤 이라고 치면 여러 곳 나옵니다 ^^.

그 중 들어가셔서 참고하세요.

17.오디션볼때 질문 .. 뭐뭐하나요 ?

만약 앞머리 까라고 하면 가야되요 ?

머린 풀르고 가도 되죠 .. ; ㅂ;??

-뭐 특별한 것은 안 물어보고,

카메라로 쭉 보다 외모가 출중하다 싶음

카메라를 쳐다보고앞머리를 올려보라고

한답니다. 그러니 앞머리 올려보라 하면 올려야하죠.

머리 당연히 풀르고 가도 됩니다.

18.제가 노래를 불르고 라디오로 녹음해서 듣거든요 ..

이렇게 하면 노래실력 낳아지죠 .. ?

-네. 노래연습 많이 하세요. 많이 부르세요.

19.제가 안경 썻거든요 ..

안경 벗고 가야되나요 ?

아니면 쓰고가야 되나요 .... ; ㅁ;?

-안경 쓰신 게 나으시면 쓰시고

안쓰신 게 나으시면 렌즈끼고 가세요.

20.마지막으로 화이팅 한번만 .. <-

-힘내세요 화이팅!

꼭 붙으세요 ^^.

그럼 좋은 하루 되세요.

1.네이버 지식인 돌아다녀 보니까 sm은 학생다우면서 수수한 옷차림 (?)을

좋아하신다고 했는데 그럼 .. 화장이나 귀걸이 등등은 안되나요 ??

만약 학생답다면 뭘 입고가야하는지 .. ;ㅂ;

[님이 자주 입는 평범한 옷차림으로 가시면 되겠네요 ^^]

2.sm은 어떤기준으로 연습생을 뽑나요 .. ?

[이쁘거나, 멋있거나, 노래나 춤실력이 뛰어난 사람 위주로 뽑습니다.]

3.비공개 오디션을 신청하려면 .. 이메일이나 서류(우편)으로 신청을 해야되죠 .. ?

뽑히면 어떻게 확인이 오나요 ??;; (메일은잘안들어가는편이라-_-;)

[핸드폰or집전화, 이메일로 연락이 옵니다. 오지 않을 경우 탈락된겁니다.]

4.sm은 얼굴 조금 떨어지면 못들어가나요 .. ?

[얼굴 조금 떨어진다고 못들어가진 않습니다.

슈퍼주니어의 신동군은 잘생기지도, 못생기지도 않았는데 오디션에

붙었습니다.]

5.sm은 거만한 애들 싫어하죠 .. ?

[싫어하죠. 자기가 이쁘다,멋지다라는걸 무기삼아

오디션을 보러 오는 사람들은 대부분 탈락 시킵니다.]

6.sm계약금이나 .. 트레이닝비등 돈 한푼도 안받죠 .. ??;ㅁ;

[계약금, 트레이닝비등 sm소속사측에서 100% 투자해줍니다.]

7.키150에 체중43이면 자격미달... 인가요 .. ;ㅂ;(<-심히걱정)

[괜찮습니다. 이 정도면 자격미달이라기보다는 알맞다고나 해야될까요 ?]

8.제가 약간 통통한 편이거든요 .. 키랑 몸무게 보면 아시겠죠 ;ㅁ;?

통통하면 .. 위처럼 자격미달 .. ?

사람들은 트레이닝 하면서 다 빠진다고 하던데 ..

걱정이 되서 .. ;ㅁ;

[맞습니다. 트레이닝 받으면서 살 다 빠지구요. 뚱뚱한거 날씬한거는 잘 안봅니다.]

9.sm기획사는 어디 .. 있나요 .. ?

[서울 압구정동 갤러리아 백화점 맞은편에 위치하고 있습니다.

쫌 작고 노란건물이라 눈에 잘 띄실껍니다.]

10.갈때 필요한 준비물은 있나요 .. ?

[볼펜과 자기 사진 5장정도 가져가면 되겠습니다. 디카나

핸드폰으로 찍으신 사진은 절대로 안되고요. 사진관

가서 직접 찍으신걸 가져가야됩니다.]

11.기본적인춤은 알아야 한다던데

웨이브 .. 면 됩니까 .. ?

[웨이브하나면 안되겠죠. 그냥 님이 자신있는 춤같은거 추시면 될 듯 합니다.]

12.제가 조성모,지오디,장윤정,장나라 노래를 불르려 하는데..

괜찮죠 .. ?

이중에 ..sm기획사 소속인 사람 없죠 .. ???

[이중에서 sm소속인 분들은 없습니다. 노래를 부르실때에는

후렴구만 불러주시면 됩니다. 부르다가 쭉 끊을 수도 있기 때문입니다.]

13.제가 옷은 .. 하얀색티(아니면밝은색)에 청바지 .. 혹은 카고바지랑 운동화

신고 갈건데 괜찮죠 .. ?

학생답나요 .. ? ;ㅂ;

[학생답진 않은데 괜찮을듯 합니다 ^^]

14.sm은 외모60%실력40%본다던데 .. 사실이예요 .. ?

[외모 60%가 아니라 70 ~ 80%입니다.

크게 키우고 싶어서 그럴듯 합니다. 외모가 안되면

실력이 좋아야 합격 할 수 있습니다.]

15.고음·저음 잘부르는 법좀 ;ㅁ;

[sg워너비의 내사람 노래 연습 하시면 잘 될 듯 싶네요.]

16.춤배우는 좋은 사이트 가르쳐주세요~(무료,ycc빼고..)

[그냥 다음카페에서 춤배우기 치셔서 카페에 가입하시고

배우시면 되겠습니다.]

17.오디션볼때 질문 .. 뭐뭐하나요 ?

만약 앞머리 까라고 하면 가야되요 ?

머린 풀르고 가도 되죠 .. ; ㅂ;??

[머리 풀고 가셔도 되구요. 앞머리 까라면 까야됩니다.

질문은. 뭐 잘하냐. 노래 잘하면 노래 불러봐라. 춤 잘 추면 춤 춰봐라

등등 질문을 합니다. 무리한 질문은 비교적 하지 않습니다.]

18.제가 노래를 불르고 라디오로 녹음해서 듣거든요 ..

이렇게 하면 노래실력 낳아지죠 .. ?

[그렇다고 실력이 많이 나아지지는 않을 듯 하구요. 친구들 앞에서

많이 불러주고 어떠냐고 해보세요 ^^]

19.제가 안경 썻거든요 ..

[쓰고 가셔도 됩니다.]

20.마지막으로 화이팅 한번만 .. <-

[오디션 성공적으로 보시고요 !! 화이팅 !!

또, 오디션은 매주 토요일 오후 3시 sm본사에서 진행되고 있습니다.]

도움이 되셨기를...

저도 오디션 합격 후. 2년동안 트레이닝 받다가 그냥 나온 연습생입니다.

1. 자유입니다 별로 점수에 반영되지 않을것이라고 생각합니다

2.흠 sm말고 다른 기획사는 실력을 더 많이보지만 sm은 실력도보지만

외모를 더 많이보는것같습니다

3.집전화나 핸드폰으로 문자나 전화가올거에요 아마

아니면 메일으로 올수도있고

4.얼굴을 못봐서 말씀드리기 곤란합니다

5.당연히 싫어하죠 거만한 사람을 좋아하는 사람이있을까용;

6.돈은 안받아요 절대로 받으면 하지마세요 사기확률이 90%입니다

7.자격미달은 아니죠 통통한 연예인 많잖아요 님 마른건아니고 통통하신것같은데

살 조금만 빼시고 오디션 보세요

8. 7번과 똑같은듯

9.서울에 있습니다 위치는 sm홈페이지 가보시면 알겁니다

10.특별히 준비물은 없습니다 옷만 그냥 단정히 입고가세요

11. 춤 몰라도 되요 . 다만 기본적인 리듬감테스트는 하고요

12.괜찮죠 당연히 sm소속없습니다

13.하얀색티에 청바지는 좀 이상하고 카고바지 입으세요

학생같습니다. 요즘 학생들보면 다그러는데요뭐

14.사실입니다.

15.아.. 이건 뭐라 말씀드릴수없네요 그냥 연습만 수없이 하세요

16.ㅈㅅ

17.앞머리 까라고 절대로 안합니다 하면 하면되죠 뭐

머리 당연히 풀르고가도되죠 ㅡㅡ 질문들중 살짝 이상한게 많네요

18.많이 괜찮아지겠죠.

19. 아 ㅡㅡ.... 살짝 어이없습니다

질문인가요 이게?; 죄송합니다 당연히 쓰고가야하는거아닌가요?

20.화이팅 꼭 합격하시고

가수되세요

1.네이버 지식인 돌아다녀 보니까 sm은 학생다우면서 수수한 옷차림 (?)을

좋아하신다고 했는데 그럼 .. 화장이나 귀걸이 등등은 안되나요 ??

만약 학생답다면 뭘 입고가야하는지 .. ;ㅂ;

귀걸이는 괜찮구요..화장은 절대안되요!!ㅇ_ㅇ

자신의나이를 알수잇게..6학년이라면..간단한티셔츠에(튀는거말구)적당히짧은미니스커트

,아니면 청바지정도..

2.sm은 어떤기준으로 연습생을 뽑나요 .. ?

그룹이면 그룹컨셉에맞게.,솔로면 미모를 좀 많이보구요,실력도..

3.비공개 오디션을 신청하려면 .. 이메일이나 서류(우편)으로 신청을 해야되죠 .. ?

뽑히면 어떻게 확인이 오나요 ??;; (메일은잘안들어가는편이라-_-;)

이메일이나 홈페이지들어가시면 오디션접수코너가잇습니다

핸드폰으로 옵니다.sm은 비공개오디션이 없는걸로 알고잇습니다만..'ㅁ'

4.sm은 얼굴 조금 떨어지면 못들어가나요 .. ?

전 어른들이나 애들한테 귀엽다는소리 조금 듣는데 .. (죄송합니다...;ㅁ;

사실대로 말한것 뿐이예요 ;ㅂ;)

오디션컨셉에 좀 맞으면..들어갈수잇죠

5.sm은 거만한 애들 싫어하죠 .. ?

예를들어 .. 자기가 얼굴 이쁜거만 믿고 들어와서 뽑아달라고하는 .. ?

얼굴이쁜데.이쁘다고하면 뽑아져요

6.sm계약금이나 .. 트레이닝비등 돈 한푼도 안받죠 .. ??;ㅁ;

하나도 안받아요!..

7.키150에 체중43이면 자격미달... 인가요 .. ;ㅂ;(<-심히걱정)

좀더....다이어트를..

8.제가 약간 통통한 편이거든요 .. 키랑 몸무게 보면 아시겠죠 ;ㅁ;?

통통하면 .. 위처럼 자격미달 .. ?

사람들은 트레이닝 하면서 다 빠진다고 하던데 ..

걱정이 되서 .. ;ㅁ;

자격미달은 아니죠..ㅇ_ㅇ

9.sm기획사는 어디 .. 있나요 .. ?

서울에 있다는건 들었는데 맞는지 .. ??;ㅂ;

서울 맞습니다.

홈페이지를참고..

10.갈때 필요한 준비물은 있나요 .. ?

있다면 말해주시길 ;ㅂ;

춤추실려면 CD를 구워가셔야되구요.교통비나 식비같은것만..ㅇ_ㅇ

메모지..

11.기본적인춤은 알아야 한다던데

웨이브 .. 면 됩니까 .. ?

리듬을 타는춤으로 해야되구요.웨이브는 좀 어른스럽지 않을까..

12.제가 조성모,지오디,장윤정,장나라 노래를 불르려 하는데..

괜찮죠 .. ?

이중에 ..sm기획사 소속인 사람 없죠 .. ???

없어요.ㅇ_ㅇ

13.제가 옷은 .. 하얀색티(아니면밝은색)에 청바지 .. 혹은 카고바지랑 운동화

신고 갈건데 괜찮죠 .. ?

학생답나요 .. ? ;ㅂ;

그정도면 학생다워요

14.sm은 외모60%실력40%본다던데 .. 사실이예요 .. ?

외모70%실력30%로 알고잇는데요..

15.고음·저음 잘부르는 법좀 ;ㅁ;

그거야...많이듣고 열심히 따라불러야죠..

16.춤배우는 좋은 사이트 가르쳐주세요~(무료,ycc빼고..)

네이버 검색창에 가수.노래제목안무

ex)바다VIP안무,MOTO안무

17.오디션볼때 질문 .. 뭐뭐하나요 ?

만약 앞머리 까라고 하면 가야되요 ?

머린 풀르고 가도 되죠 .. ; ㅂ;??

머리는 차라리 묶으세요

카메라테스트할때 앞머리 까야되요

18.제가 노래를 불르고 라디오로 녹음해서 듣거든요 ..

이렇게 하면 노래실력 낳아지죠 .. ?

당연히 낳아지죠.자기의 노래를 듣고..단점을 고치니까요

19.제가 안경 썻거든요 ..

안경 벗고 가야되나요 ?

아니면 쓰고가야 되나요 .... ; ㅁ;?

안경가져가시구요.오디션볼땐 쓰지마세요

20.마지막으로 화이팅 한번만 .. <-

SM오디션 합격 화이링!!!

1.네이버 지식인 돌아다녀 보니까 sm은 학생다우면서 수수한 옷차림 (?)을

좋아하신다고 했는데 그럼 .. 화장이나 귀걸이 등등은 안되나요 ??

만약 학생답다면 뭘 입고가야하는지 .. ;ㅂ;

화장 왠만하면 하지 마시구요, 여드름 이런거 다 드러내세요..

학생답다라......... 눈살을 찌푸리게할정도의 노출은 피해주시구요

(배꼽티나 지나치게 짧은 바지, 가슴, 등쪽이 많이 파진 옷)

지나치게 현란한 악세사리는 하지 마세요. 귀걸이 정도는 괜찮을 거에염

끈나시는 좀 그렇지만 나시는 괜찮을듯

2.sm은 어떤기준으로 연습생을 뽑나요 .. ?

심사의원마다 차이는 있겠지만 일단 얼굴은 많이 볼 거에요.

노래는 기본으로 해야 겠지요?

박자감각이 좋다면 확률은 더욱 높아질듯

3.비공개 오디션을 신청하려면 .. 이메일이나 서류(우편)으로 신청을 해야되죠 .. ?

뽑히면 어떻게 확인이 오나요 ??;; (메일은잘안들어가는편이라-_-;)

비공개 오디션 접수를 할때 기재하는것들 있져?? (집번호라든가 휴대폰이라든가 이메일..)

그런것들로 연락이 올겁니다.

4.sm은 얼굴 조금 떨어지면 못들어가나요 .. ?

전 어른들이나 애들한테 귀엽다는소리 조금 듣는데 .. (죄송합니다...;ㅁ;

사실대로 말한것 뿐이예요 ;ㅂ;)

글쎄요... 전엔SM이 '얼굴은 만들면 되고 실력은 키우면 된다' 라는 방침이 있었지만

요새는 성형하면 안티가 생기는 바람에....

실력 아주 뛰어나다면 들어갈 확률 높아집니다. 얼굴은 예쁘면 좋아요.

5.sm은 거만한 애들 싫어하죠 .. ?

예를들어 .. 자기가 얼굴 이쁜거만 믿고 들어와서 뽑아달라고하는 .. ?

당연히 거만한건 싫어하지만 ㅡ,.ㅡ 만약 얼굴이 SM이 찾던 이미지라면

얼굴만 보고 캐스팅이 되는 경우도 있습니다.

그래도 이런 경우, 트레이닝 기간이 길어지죠. 실력 문제가 있으니까여

6.sm계약금이나 .. 트레이닝비등 돈 한푼도 안받죠 .. ??;ㅁ;

당연하져... 집이 멀다면 숙소가튼거 잡아 주구요

사적인 비용 말고는 다 SM에서 지원해주구요

계약금은 님이 받아야죠 님이 주는게 아니라^_^

7.키150에 체중43이면 자격미달... 인가요 .. ;ㅂ;(<-심히걱정)

보통 키 150이면여 평균체중이 45kg정도 되거든요

님정도면 연예인이라면 통통하다고 봅니다.

연예인들은 거의다 정상체중에서 7kg이상 적게 나가거든요.

키는 클거니까 상관 없는데 체중은 좀 빼시는게 좋을듯

SM연습생으로 들어간다면 알아서 다이어트 시켜줄겁니다.

8.제가 약간 통통한 편이거든요 .. 키랑 몸무게 보면 아시겠죠 ;ㅁ;?

통통하면 .. 위처럼 자격미달 .. ?

사람들은 트레이닝 하면서 다 빠진다고 하던데 ..

걱정이 되서 .. ;ㅁ;

트레이닝 하면서 안빠진 연예인들도 있는데여

먹는거 조절만 잘 하면 저절루 빠지구

회사에서 빼라고 하면 빼야합니다. 회사 맘에 안들면 데뷔 안시켜줘여

청소만 하다가 그만두는 경우도 있다고 하네여

9.sm기획사는 어디 .. 있나요 .. ?

서울에 있다는건 들었는데 맞는지 .. ??;ㅂ;

네이버검색창에 SM쳐서 홈피들어가면

오디션에 자세하게 나와있구요, 찾아오는 길, 접수 다 자세하게 나왔습니다.

10.갈때 필요한 준비물은 있나요 .. ?

있다면 말해주시길 ;ㅂ;

딱히 준비물이란;;

노래 3곡 정도면 될겁니다. 가장 자신있는걸로

고음이 들어간 노래일수록 좋을듯... 그런데 소화 못하면 오히려 역효과

11.기본적인춤은 알아야 한다던데

웨이브 .. 면 됩니까 .. ?

SM은 웨이브보다 꺽기나 브레이크를 선호한다고 들었습니다.

12.제가 조성모,지오디,장윤정,장나라 노래를 불르려 하는데..

괜찮죠 .. ?

이중에 ..sm기획사 소속인 사람 없죠 .. ???

없는건 확실하네요. GOD는 랩노래인데...........괜찮을런지??

그리고 가수들 창법 따라하지 마세요 SM이 싫어합니다.

13.제가 옷은 .. 하얀색티(아니면밝은색)에 청바지 .. 혹은 카고바지랑 운동화

신고 갈건데 괜찮죠 .. ?

학생답나요 .. ? ;ㅂ;

그정도면 괜찮네요. 1번에서 답한거같이만 안하면 됩니다.

14.sm은 외모60%실력40%본다던데 .. 사실이예요 .. ?

외모 40%에 노래 40%에 춤(박자감각) 20%입니다.

퍼센테이지라 확률적인거라서 꼭 그렇다고 할순 없겠네여

15.고음·저음 잘부르는 법좀 ;ㅁ;

제가 노래를 잘 하는 편이 아니라 딱히 충고드릴건 없네요.

초등학생때 합창부 소프라노였지만 그건 가성이어서 ㅡㅡ

배로 부른다고나 할까요?? 목으로 말고 배로 부르세염(먼소린지ㅡㅡ퍽!)

16.춤배우는 좋은 사이트 가르쳐주세요~(무료,ycc빼고..)

사이트보단 학원이 낳겠네요

주위 찾아보면 댄스전문학원 많습니다. 저희 동네만해도 수십개...

17.오디션볼때 질문 .. 뭐뭐하나요 ?

만약 앞머리 까라고 하면 가야되요 ?

머린 풀르고 가도 되죠 .. ; ㅂ;??

푸르고가든... 그런건 상간 없지만여 앞머리 까보라고 하면 까야되구

옆머리도 까라구 한다는데 뭔소린지 잘 모르겠구여;;;

질문은.... 그때그때 다를겁니다.

18.제가 노래를 불르고 라디오로 녹음해서 듣거든요 ..

이렇게 하면 노래실력 낳아지죠 .. ?

글쎄요. 개인차가 있져

19.제가 안경 썻거든요 ..

안경 벗고 가야되나요 ?

아니면 쓰고가야 되나요 .... ; ㅁ;?

쓰고가도 상관 없는데 데뷔하면 렌즈끼고 활동 해야합니다.

20.마지막으로 화이팅 한번만 .. <-

다음엔 꼭 TV에서 바여>_<

안녕하세요 ? 저도 SM가수 꿈꾸는 12세 소녀입니다 .

1.네이버 지식인 돌아다녀 보니까 sm은 학생다우면서 수수한 옷차림 (?)을

좋아하신다고 했는데 그럼 .. 화장이나 귀걸이 등등은 안되나요 ??

만약 학생답다면 뭘 입고가야하는지 .. ;ㅂ;

님아 ,, 악세사리하고가면 잘떨어져요 ㅎㅎ

2.sm은 어떤기준으로 연습생을 뽑나요 .. ?

누구나 알고있는 외모가 우선이에요 SM은 ,, 요즘은 실력도 많이봐요

3.비공개 오디션을 신청하려면 .. 이메일이나 서류(우편)으로 신청을 해야되죠 .. ?

뽑히면 어떻게 확인이 오나요 ??;; (메일은잘안들어가는편이라-_-;)

폰으로 올걸요 ?

4.sm은 얼굴 조금 떨어지면 못들어가나요 .. ?

전 어른들이나 애들한테 귀엽다는소리 조금 듣는데 .. (죄송합니다...;ㅁ;

사실대로 말한것 뿐이예요 ;ㅂ;)

아이 괜찮아요 ~ 귀엽다고하면 뽑힐 확률이 높죠 !!

효연도 실력으로 갔잖아요 ^ ^*

5.sm은 거만한 애들 싫어하죠 .. ?

예를들어 .. 자기가 얼굴 이쁜거만 믿고 들어와서 뽑아달라고하는 .. ?

그런사람들 가치도 없죠 - - 안뽑혀요 !!

6.sm계약금이나 .. 트레이닝비등 돈 한푼도 안받죠 .. ??;ㅁ;

네 ~

7.키150에 체중43이면 자격미달... 인가요 .. ;ㅂ;(<-심히걱정)

미달이라뇨 ,, 통통하시네 ,, 어차피 다 빼게 되있음 - -

8.제가 약간 통통한 편이거든요 .. 키랑 몸무게 보면 아시겠죠 ;ㅁ;?

통통하면 .. 위처럼 자격미달 .. ?

사람들은 트레이닝 하면서 다 빠진다고 하던데 ..

걱정이 되서 .. ;ㅁ;

아니에요 , 님말대로 트레이닝하면서 다 빠짐 ㅇ_ㅇ 키도 크구요 !

9.sm기획사는 어디 .. 있나요 .. ?

서울에 있다는건 들었는데 맞는지 .. ??;ㅂ;

서울 강남 압구정동 SM사무실 2층에서 오디션 보시면 되요

10.갈때 필요한 준비물은 있나요 .. ?

있다면 말해주시길 ;ㅂ;

음 ,, 일단 1차에는 자신감이랑 필기도구를 ,,

11.기본적인춤은 알아야 한다던데

웨이브 .. 면 됩니까 .. ?

웨이브만은 안되요 ,, 웨이브만하면 섹시가수 시킬수도 ,,

12.제가 조성모,지오디,장윤정,장나라 노래를 불르려 하는데..

괜찮죠 .. ?

이중에 ..sm기획사 소속인 사람 없죠 .. ???

네 없네요 ㅎㅎ

13.제가 옷은 .. 하얀색티(아니면밝은색)에 청바지 .. 혹은 카고바지랑 운동화

신고 갈건데 괜찮죠 .. ?

학생답나요 .. ? ;ㅂ;

청바지 입고가시는게 ,, 아니면 스키니진 ?

편한옷 입고가세요 ㅎㅎ

14.sm은 외모60%실력40%본다던데 .. 사실이예요 .. ?

네 ! 사실입니다.. 그런데 요즘은 얼굴 50 실력 50으로 ,,

15.고음·저음 잘부르는 법좀 ;ㅁ;

고음은 그냥 소리 지르다보면 다 됨 ,,

저음은 저두 잘 ,,

16.춤배우는 좋은 사이트 가르쳐주세요~(무료,ycc빼고..)

춤배우는 좋은 사이트 같은건 추천 못해드리겠지만 ,,

그냥 가수들이 추는 안무 보면서 따라하시면

저절로 따라하게 되있어요 ,,

17.오디션볼때 질문 .. 뭐뭐하나요 ?

만약 앞머리 까라고 하면 가야되요 ?

머린 풀르고 가도 되죠 .. ; ㅂ;??

까야되요 ,, 머리 풀르고가도 되겟지만

춤춰야되서 묶어야 할걸요 ?

18.제가 노래를 불르고 라디오로 녹음해서 듣거든요 ..

이렇게 하면 노래실력 낳아지죠 .. ?

자신의 어떤 부족한 부분을 알게되겠죠 ㅎㅎ

그러니 당연히 노래실력도 낳아지겠죠 ?

19.제가 안경 썻거든요 ..

안경 벗고 가야되나요 ?

아니면 쓰고가야 되나요 .... ; ㅁ;?

벗고가라뇨 !! 쓰고가세요 !!

20.마지막으로 화이팅 한번만 .. <-

화이팅 !! 화이팅 !!

여기까지 답변해주셔서

감사합니다 ..<-

이번에 라피앙스에서

이마지방이식 이벤트하길래 하려고 하는데

괜찮을까요?

제가 수술도 처음이라 떨리네요...

라피앙스에서 지방이식하는분들도 많이있던데

지식인님들 생각은 어떠신지 궁금합니다~

지방이식이라고하면 복부나 허벅지에서 지방을 채취해서 원심분리기를 이용해서

순수지방만을 걸러내어 시술부위에 주입하는 시술이고요

시술부위는 다양합니다

이마, 미간, 관자놀이, 앞골, 옆골, 턱, 팔자주름 대략이렇게 주입할수있구요~

눈밑애교살에도 지방을 주입할수 있지만 주입량이 너무 작아서 추천하지는 않습니다

지방이식이 처음이시고 그래서 걱정도 많이 되시고 고민도 많이 되실텐데요..

시술을 비교적간단하고~ 필러나 보톡스 보다는 부작용이 거의 찾아볼수 없다는게 장점입니다

단점이라면 필러나 보톡스와 마찬가지로 영구적이지 않구요

다이어트를 하시면 지방이 빠질수도 있기때문에 주의하셔야 하구요

라피앙스 라는곳 인터넷에서 찾와봤는데 지방이식전문으로 하는 병원같네요.

누보셀지방이식이라는 지방이식두 있구요~ 자세한건 잘모르겠고요~

일반적으로 성형이라고 하면 이곳저곳 많이 알아보시고 하는게 좋지 않을까 생각합니다

시술을 보통보다 좀 잘한다고 생각하고 이벤트 기간이라고 하니 가격적인면에서도

타 병원과 뒤지지않을 꺼 같네요 좋은 시술하시고~

원하는 결과 얻으시길 바랄께요~

이번에 저희 어머니가 강남방송에서 tv주치의에서 라피앙스 피부과에서 하는 누보셀 치료시술을 보고

어머니가 한다고 하는데 누보셀이 먼가요?

정말 효과가 좋은건지? ..

제가 누보셀 치료를 받고 피부가 정말 좋아진 사람으로서 답변드릴께요 ~ ㅎㅎ

저도 처음에는 누보셀을 강남방송 보다가 알게되었는데 ㅋㅋ

누보셀은 라피앙스에서 개발한 피부재생술 치료에요~ 현재 상표등록도 해놓은 상태이구요

누보셀 치료는 성장인자와 MGF와 다분자DNA를 스킨스템프를 통해서 피부에 주입하는 시술입니다

위 세가지는 피부에 없어서는 안될 중요한 재료라고 생각하면 되요

노화때문에 어머니가 고생이시면 아마 누보셀 치료받으면 주름도 많이 없어지고 피부톤이랑 잡티가

개선되니 젋어지실꺼에요~~

저도 잔주름이랑 여드름흉터때문에 누보셀 받았는데 피부가 많이 좋아졌어요

제가 항상 건조했는데 지금은 거의 그런것도 없어졌구요~

누보셀 부작용도 없고 세포치료라 안전하고 어머님께는 아마 딱일듯 해요

라피앙스에서 1차2차 얼굴전체 77만원 주고 내일 수술합니다

겁도나고 하는데 혹시 라피앙스에서 지방이식 하신분 있으면

답변 좀 주세요

수술할때 아프진 않은지

붓기는 얼마나 가는지

저정도 가격이면 어떤건지?

무서워요ㅠㅠ

님 저도 라피앙스에서 했는데 가격은 비슷한거 같구요

이뻐지는데 그걸 못참겠다고 무섭다고 함?? 이뻐지는걸 생각하면 아무것도 아님

붓기는 길어야 일주일이고요 님너무 무서워하는것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ

병원 잘하는데니까 너무 걱정마셈^^

우리 딸아이가 이제 막 사춘기인데 여드름이 너무 많이 나서 나중에 흉터가 많이 생길까봐 걱정입니다..

직장동료의 권유로 라피앙스를 가보라고 하는데 그래도 어떤지 해서.... 답변 부탁드립니다.

거기 라피앙스 코엑스 앞에 있는거 맞나요?

압구정도 있다고 하는데 저는 라피앙스 삼성점에서 여드름치료 받고 있어요

회사가 삼성동 현대아이파크 있는데 마침 2층에 라피앙스가 있어서

점심시간에 가서 관리받고 치료받고 있어요

성인여드름 때문에 고민이 많았는데 누보셀치료 받고 지금 많이 좋아진 상태에요

전에 다른피부과에서 레이져 프락셀 치료 받았는데 별루 효과도 못보고 피부만 건조해져서

이번에 레이져말고 다른치료 찾다가 신문기사에서 누보셀기사 보고 누보셀로 하게 되었어요

병원 친절하고 원장님 정말 옆집 아저씨 처럼 친근해 잘해주세요 ^^

안녕하십니까 저는 충남당진에 사는 20대 남자입니다

제가 이번에 코성형좀 해볼려고 하는데 병원을 강남으로 찾고 있습니다.

저의 이모가 압구정동에 사시는데 그쪽동네에서 라피앙스병원이라고 저는 처음 들어봤는데

거기가 잘한다고 해서 다른 수술받아보신분들한테 좀 여쭤볼라고 합니다.

혹시나 코수술 해보신분들하고 라피앙스라고 아시는분들은 답변좀 남겨주면 고맙겠습니다.

코수술은 주사 맞아보고 하는게 낳은지 아님 그냥 바로 해버리는게 좋은건지도 좀 알려주시고요

감사합니다

코수술은 필러 맞아보고 하는게 좋아요

저도 코 어트케 해야하나 걱정많이 햇는데 필러를 먼저 맞아보고 하는건 어떻겠냐고 병원에서

그러더라구여... 필러를 먼저맞아보면 내코가 수술하면 어떤식으로 나오는지 대충 알수가 있으니까

수술이 또 쉽게 결정할 문제도 아니구.... 그래서 필러 먼저 맞아보고 결정하는것도 나쁘지는 않을꺼 같네요

저도 병원은 라피앙스에서 상담받아보구 코 성형 했는데 원장선생님이 너무 잘해주셔서

답변남기고 갑니다^^

라피앙스 프락셀시술 받아보신분 혹시 있나요?

담주부터 시술 받기로했는데 처음 프락셀 하는거라서 무섭기도 하네요

라피앙스 피부과 친구소개로 알게된곳인데 친구는 정말 잘됐는데~~

라피앙스에서 또 하신분 있으면 결과가 궁금해서요

저도 지금 라피앙스에서 프락셀 3일짼데 으외로 효과가 좋던데요??

저도 그렇게 큰기대는 안했는데 이정도 일줄은 몰랐네요

수술받는것도 아니니까 너무 걱정마시고 한번 해보시는게 어떨까 싶네요~

참고로 전 여자구요.
대학생입니다.

작은눈때문에 고민인데, 친구들이 쌍꺼풀 수술을 권하길래
이곳 저곳 좀 검색해보고 매몰법하려고 하는데,
이게 회복이 빠르다고 하더군요.

성형외과 병원 홈페이지들 돌아다니다보니

유독 라피앙스 성형외과라고 거기 수술후기에 매몰법으로 수술한 사람들 눈이

붓기가 빨리 빠지는듯 하던데..

혹시 매몰법도 종류가 여러가지가 있나요?

예를 들어 붓기가 빨리 빠지게 하는 그런 매몰법이라던지..

답변 부탁드리고요.

이곳 말고도 또 붓기 빨리 빠지고 회복 빨리 되는 성형외과 있음 추천도 부탁드립니다.

최대한 빨리 예약하고 수술하고 회복해서 취업면접봐야합니다 !!

매몰법이라는 이름을 가진 시술도 그 시술방법에 따라 아주 미세한 차이가 있답니다.

이름역시도 이러한 차이에 따라 조금씩 틀려지기도 하구요..

하지만 이러한 이름이나 시술방법보다 수술하시는 원장님의 스킬이 얼마나 좋으냐에 따라

수술결과가 확연하게 틀려지는건 사실입니다.

성형외과 전문의 과정을 착실하게 밟은 원장님이냐?

또 얼마나 많은 케이스별 시술경험이 있느냐?

이런거에 따라서 차이가 많이 난답니다..

사실 요즘 성형외과들 100이면 100 다 자기들 성형수술 잘한다고 광고합니다.

물론 이 말을 100% 다 믿을 만큼 요즘 우리들 어수룩하지도 않구요..

병원들에서 올려놓은 사진들 보다, 수술후기등에 수술한 분들이 직접 올려놓은 후기등을 참고하면,

그 병원 원장님의 수술결과가 좋은지 나쁜지 파악이 어느 정도 되리라 생각이 드네요..

위에 거론하신 병원 역시도 수술하신 원장님의 수술스킬이 좋으셔서 매몰법이 많은 붓기 없이

자연스럽게 수술결과에 반영되지 않았나 생각이 듭니다.

참고 하셔서 좋은 수술 되시길 바랍니다.

라피앙스 압구정점에서 쌍거풀 수술 상담 하고 간 20세 여성입니다

물론 여러병원에서 상담을 했는데 가장 마음이 가는곳이 라피앙스이네요

이름도 많이 알려져있고 원장님과 직원들도 상냥해서 좋기는 좋은데

하지만 아직도 고민이 됩니다

확신을 가지고 싶어서일까

혹시 라피앙스에서 쌍거풀 수술하신분들중에 매몰법으로 하신분들이 계시면

좋은 조언과 말씀 부탁드리고요

참고로 저는 이번이 두번째 재수술입니다

어 거기혹시 로데오거리 앞에 있는병원 말씀하시는건가요??

제 친구가 거기서 했는데 완전 이쁘게 되서 저도 그병원 알아보고 있거든요ㅋㅋ

저도 왠만하면 거기서 할려고 하는데 누보셀은뭔지 쪽지좀 보내주세용

저 라피앙스에서 누보셀 쌍꺼풀 했는데 정말 만족해요

님 처럼 재수술은 아니지만 붓기도 빨리 빠지고 무엇보다 라인이 정말 제가 원하는데로 잘나왔어요

저도 님처럼 진짜 고민하다가 두번째 상담하러 갔을때 2명인가 대기실에서 쌍수한분들 봤는데

진짜 잘나와서 그거 보고 결정했거든요~

아무조록 잘 결정하셔서 수술 잘됐으면 해요

쌍커플재수술을할려구하는데 라피앙스가쌍커플을잘한다고는하는데 재수술은어떤지알고싶어여 앞뒤도다트고싶긴한데 제가수술한지는 한10년됐구여 아직도소세지에 엉망이예여 눈을볼때마다한숨이...라피앙스전후사진을보니눈들이이쁘더라구여 왜눈수술스타일도 의사따라간다던데..혹꼭여기아니라도 잘하는곳있음추천부탁해여 글고 하는김에가슴도같이하고싶은데 라피앙스가슴확대수술은어떤가여? 꼭많은답변부탁드려여

라피앙스 쌍꺼풀 재수술 잘해요~

저도 완전 쏘세지눈이였는데 라피앙스에서 수술받고 지금 예쁘게 라인 잘 잡았어요~

가슴은 제가 거기서 안해봐서 모르겠구요

실밥 푸는날 가슴수술 하신분 봤는데 자연스럽게 잘나온것 같더라구요

저도 하고 싶은 충동을 느꼈는데 수술비 때문에 ;;

재수술 때문에 고민을 하도 많이했어요 여기저기 알아보고 발품팔면서 정보얻었는데

너무 고민해도 스트레스만 받고 어느 병원에서 해야할지도 모르겠더라구요~ ;;

그냥 저는 느낌 좋고 처음 간 병원이 라피앙스이기도 해서 거기서 했어요~

수술 잘되길 바랄께요

이번에 라피앙스에서 쌍까풀수술했는데... 코 욕심이 생기네요 ㅋㅋㅋ 코필러 맞아보고

수술할라고 하는데 눈은 잘됬는데 코 해보신분들 답변주삼^^

성형알바들은 신고할꺼임

라피앙스에서 코필러는 안했구 코수술했는데 잘나왔어요

재수술이라서 정말 신중히 병원 선택했는데~

제가 원하는 모양이 나와서 지금은 정말 살것 같네요

이렇게 지식in에 가끔 라피앙스 글 올라와서 대답하는것도 병원 원장님과 직원들한테 보답하는것 같아서

좋네요~

그럼 코필러 어디서 하든지 예쁘게 잘나오길바랄께요

이번에 라피앙스에서

이마지방이식 이벤트하길래 하려고 하는데

괜찮을까요?

제가 수술도 처음이라 떨리네요...

라피앙스에서 지방이식하는분들도 많이있던데

지식인님들 생각은 어떠신지 궁금합니다~

지방이식이라고하면 복부나 허벅지에서 지방을 채취해서 원심분리기를 이용해서

순수지방만을 걸러내어 시술부위에 주입하는 시술이고요

시술부위는 다양합니다

이마, 미간, 관자놀이, 앞골, 옆골, 턱, 팔자주름 대략이렇게 주입할수있구요~

눈밑애교살에도 지방을 주입할수 있지만 주입량이 너무 작아서 추천하지는 않습니다

지방이식이 처음이시고 그래서 걱정도 많이 되시고 고민도 많이 되실텐데요..

시술을 비교적간단하고~ 필러나 보톡스 보다는 부작용이 거의 찾아볼수 없다는게 장점입니다

단점이라면 필러나 보톡스와 마찬가지로 영구적이지 않구요

다이어트를 하시면 지방이 빠질수도 있기때문에 주의하셔야 하구요

라피앙스 라는곳 인터넷에서 찾와봤는데 지방이식전문으로 하는 병원같네요.

누보셀지방이식이라는 지방이식두 있구요~ 자세한건 잘모르겠고요~

일반적으로 성형이라고 하면 이곳저곳 많이 알아보시고 하는게 좋지 않을까 생각합니다

시술을 보통보다 좀 잘한다고 생각하고 이벤트 기간이라고 하니 가격적인면에서도

타 병원과 뒤지지않을 꺼 같네요 좋은 시술하시고~

원하는 결과 얻으시길 바랄께요~

라피앙스에서 1차2차 얼굴전체 77만원 주고 내일 수술합니다

겁도나고 하는데 혹시 라피앙스에서 지방이식 하신분 있으면

답변 좀 주세요

수술할때 아프진 않은지

붓기는 얼마나 가는지

저정도 가격이면 어떤건지?

무서워요ㅠㅠ

님 저도 라피앙스에서 했는데 가격은 비슷한거 같구요

이뻐지는데 그걸 못참겠다고 무섭다고 함?? 이뻐지는걸 생각하면 아무것도 아님

붓기는 길어야 일주일이고요 님너무 무서워하는것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ

병원 잘하는데니까 너무 걱정마셈^^

요즘 인터넷에보면 동안성형이라는 말이 많이 나오던데

지식인에 동안성형 찾아보니까 지방이식하는 걸 동안성형이라고 하더라구요

저도 나이에 비해서 많이 늙어보이는건 아닌데

말투도 그렇고 얼굴도 그렇고 늙어보인다는...

직접적으로 얘기하면 기분나쁘니까 간접적으로 좀들어보인다..라는

말은 좀 듣는 편인데요 동안성형에 대해서 좀 알아보고

지방이식 생각하고 있거든요 동안성형에 대해서 알려주시고요~

동안성형이 지방이식으로 하는거면 지방이식에 대해서도 알려주세요~^^

부작용이나 흉터같은것도 남는지도 좀 궁금해요~

누구나 동안으로 살고 싶죠.

그런데 무작정 볼륨이 채워진다고 동안이 되는건 아니에요.

오히려 부어보이거나 얼굴이 커보이거나 해서 나이를 더 들어보이게 할 수 있죠.

동안이 되려면

무작정 채워 넣는 것이 아니라

개개인이 갖고 있는 노화의 패턴에 맞게 수술이 되어야 하구요.

( 자신의 노화패턴을 알아두는 것은 앞으로도 도움이 됩니다 - 노화예방 차원에서요 )

노화패턴이 다른 것은

나이드신 분들의 얼굴 노화상태를 보시면 알거에요.

--- 꺼진 분들이 있는가 하면, 묵직하게 처진 분들도 있고 등등

따라서

이러한 노화패턴을 모르고 지방이식을 하게 되며

나올곳이 나오는게 아니라 살찐 느낌을 주게 되기도 하고

울퉁불퉁한 굴곡을 형성하기도 하죠.

그럼 또 제거하기도 힘들어 지구요.

그러니 지방이식이 필요하더라도

내게 맞는 볼륨위치와 모양에 대해 잘 알고 넣으셔야 합니다.

안녕하세요~

저도 피부에 굴곡이 없어 평면같은 얼굴이라 나이들어보인다는 말 많이 들었고요~

그래서 저도 인터넷에 떠돌고있는 동안성형에 대해 많이 알아보고 지방이식했어요~

동안성형은 주로 지방이식으로 많이들 하더라고요~

지방이식은 말그대로 지방은 허벅지에 배에서 뽑아서

순수지방만 걸러내서 원하는 부위에 이식하는 거고요~

처음에 지방뽑는다 그래서 살도 좀 빠질까 하는 생각도했었는데 많은 양을 뽑는게 아니라서 날씬해진다거나 그러지는 않더라고요...ㅋㅋ

그리구 주사로 뽑아서 주사로 넣는거기때문에 흉터나 이런건 전혀없고요 그냥 따끔하고요~ㅋ
제가 한거는 3D입체지방이식이라고 하고요 3

D입체지방이식말그대로 얼굴윤곽을 입체적으로 한다고해요

3D입체지방이식도 가능하시다면 추천할께요ㅋㅋ

전 라피앙스성형외과에서했고요~ 좋은정보되셨으면 좋겠어요~

답변채택도 부탁드려요^^

요즘 동안페이스를 원하는 여성들에게 지방이식이 많은 사랑을 받고 있습니다.

지방이식은 자신의 배나 허벅지에 있는 지방을 채취하여 순수지방만을 분리해서 이식해주는 방법입니다. 과거에는 많이 시행하다가 흡수가 많이 되는 단점 떄문에 한동아 주목을 받지 못했습니다. 최근에는 여러가지 연구와 수술기구의 발달로 인해 지방의 흡수율을 많이 줄였으며 자가조직이므로 부작용이 없다는 잇점때문에 다시 전세계적으로 각광을 받고 있죠.얼마전까지만 해도 안면 윤곽술은 기계적인 방법을 이용하여 턱뼈나 광대뼈를 깎아 윤곽을 개선해주는방법이 주류를 이루었습니다. 최근에는 여기에 지방이식을 이용해서 골조직뿐만아니라 연부조직의 윤곽을 개선시켜서 좋은 효과를 보고 있습니다.

꺼진볼살

나이가 들거나 선천적으로 얼굴의 볼이 꺼진분들은 광대가 튀어나와 보이고 나아가 더 들어 보일 수 있습니다.

이러한 경우 배나 허벅지에서 자신의 지방을 채취해서 특수 원심분리를 이용해서 순수한 지방만을 이식하게 됩니다. 안면부의 뼈구조는 그대로 두면서 연부조직의 윤곽을 부드럽게 개선해주고 바로 일상생활이 가능한 장점이 있습니다.

관자놀이

관자놀이 부위가 꺼진 분들도 지방을 이식해서 균형된 상안면부의 윤곽을 살릴수 있습니다.

이마

이마가 너무 평평한 분들은 머리를 내리거나 모자로 커버하는 어려움을 호소하는 경우가 많습니다. 실리콘으로 이마확대술을 하기도 하지만 이물질에 대해 거부감을 보이시는 분에게 지방이식은 좋은 치료방법이 될 수 있습니다.

자기 신체 조직이라 부작용이 없어 더욱 안심할 수 있으며 자연스러운 곡선을 연출해 낼 수 있습니다.

팔자주름

팔자주름 부위에 넓은 물질들이 개발중이지만 인체의 구성물질이 아니기 때문에 아직까지 100%만족할만한 물질은 없었습니다. 자기 신체 조직이라 부작용이 없어서 더욱 안심할 수 있으며 자연스러운 곡선을 연출할 수 있습니다.

미간주름

미간의 주름에 지방이식을 사용할 수 있고 보톡스와 함께 사용하면 더욱 좋은 효과를 낼 수 있습니다.

상안검 함몰

원래 상안검의 지방이나 조직이 없어서 함몰된 경우고 있고 쌍꺼풀 시술시 지방이나 조직을 과다하게 제거해서

상안감이 함몰되신 분도 있습니다. 미세자가지방이식으로 함몰부위를 교정할 수 있습니다.

코

콧대가 낮은 경우에 지방이식으로 간단하게 콧대를 세울 수 있습니다. 시술이 간단하고 회복이 빠르기 때문에 직장인들이 부담없이 자연스러운 시술을 원하는 경우 좋은 방법입니다. 그러나 코가 휜 경우에도 지방이식으로 똑바로 보이게 할 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨나요, ? 그럼 오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다.^^

그래도 저보단 나으신거 같아요

저는 회사 들어갔을때 왜 간단하게 자기 소개 하잖아요

나이 얘기했더니 사람들 완전;; 잔인하게 놀라는 표정들을 짓더라구요

제가 동생인줄 몰랐다 자기보다 나이 많은 줄알았다 ㅠㅠ

그냥 속으로만 생각하지 꼭 대놓고 화들짝 놀라고 그렇게들 말을 하더라구요

제가 얼굴이 살이 별로 없는대다 약간 평평한 얼굴이라 더 그랬는지 몰라도

좀 나이보다 들어보인단 소리를 자주 듣지만;;

또 새로들어간 회사에 마음에 둔 분이 있어서 그게 더 신경쓰이더라구요.

그래서 지난달초 여름휴가때 코수술하면서 지방이식을 함께하는 티존입체를 했었는데

얼굴에 지방 부족한 곳에 지방을 넣고 코를 높이니까

자잘한 주름같은것도 같이 없어지고 일단 얼굴이 팽팽해지니까

제가봐도 용된 느낌이에요.

저는 이제 한달아직 안된 상태라 딱히 부작용이나 흉터는 모르겠는데

지방은 어짜피 주사로 주입하는거라 흉터가 없고 코도 코아래쪽으로 수술한거라

크게 흉터걱정은 안하셔도 되 것 같아요.

휴가 끝나고 붓기있는 얼굴로 다니면서도 얼굴이 평평하지 않고 이마도 짱구처럼 동그랗고

이뻐지니까;; 사람들이 쳐다봐도 에라 쳐다봐라 싶고 신경 안쓰이더라구요.

지금은 붓기 다 빠졌구요^^

지방이식은 얼굴 가운데 라인을 중점으로 하게 되는데여

이마 중심, 코 옆쪽, 귀족 팔자부위, 턱끝 이렇게 얼굴의 센터 부위에 지방이식을 해서

얼굴이 커보이거나 그렇지 않고 작고 갸름해 보이게 하는 수술입니다.

또한 이마, 중안면부, 턱 이렇게 세부분의 비율이 균등하게 되므로

생기있고 탄력있는 얼굴형으로 바뀌어 보이게 되구요.

지방이식은 자신의 허벅지 뒤쪽의 지방을 사용해서 원심분리를 통해 순수 지방만 분리해서

멀티 주입방식으로 넣어주게 됩니다.

이런 지방이식법은 생착률이 좋기 때문에 2차 정도까지만 하면 반영구적으로 지속되게 됩니다.

인터넷에서 누보셀 지방이식을 봤는데요

전 20중반여성이구요~ 처음에 보톡스랑 필러랑 생각하고

이것저것 알아보고 필러한번 받아보고 끝낼까도 생각했는데

지방이식 알고나서 관심이 가더라구요

지방이식이라는게 동안성형인거죠?

혹시라도 누보셀지방이식이나 다른지방이식아시는거 있으시면 답변 좀 부탁드릴께요^^

안녕하세요~ 얼마전에 누보셀 지방이식 받았고요

제가 얼굴에 주름이 좀 많고 탱탱한기운이없어서

저도 인터넷에서 누보셀지방이식 발견하고 시술받았아요~

생착률도 높다고해서 저도 한번해보고 너무 좋아서 지금아주만족하고있고요~

이식하는 방법은 다 똑같은고요 누보셀에 대한 자세한건 잘모르고~

그냥지방이식이랑 줄기세포지방이식보다 좋다고 생각합니다 받아본사람으로써..
저는 라피앙스에서 받았습니다~

자가지방 이식 괜찮을까요? 비용적인 문제랑 안전성도 궁금하구요

납작하고 밋밋한 이마 때문에 오래도록 속상했거든요. 아마 저 같은 모양을 하고 있는

여성분들은 다들 공감하실 듯 해요. 이마가 드러나게 머리를 묶는 것도 못하고....

여자로서는 큰 고통이죠.

알아보니 몇가지 수술 방법이 있던데.. 자가지방 이식이 제일 끌리더라구요..

몸에 다른 무언가가 들어가는 게 싫어서 이마에 보형물을 집어 넣는 것도 싫고..

쁘띠가 시술이 간단하다고는 하지만,, 그것도 어떻게보면 이물질을 몸에 집어넣는 거잖아요.

그래서 싫구요... 자가지방 이식이 내 몸의 것을 내가 쓰는 거니까.

제일 괜찮은 것 같아요.

제 직업이 외국인을 상대로 하는 여행가이드인데요, 낯선사람들을 직접 살로 부대껴야 하니까

이마 못생긴 게 상당히 신경이 쓰이더라구요.

여행가이드는 신뢰를 줄 수 있을 만한 이미지를 줘야되거든요.

아주 특이한 가이드가 아니면 대부분 깔끔한 차림새를 해요

근데 저는 이마때문에 그렇게 단정하게 보이지는 않는 것 같아요...

옷을 깔끔하게 입어도 머리는 항상 이마를 가리고 있으니까..

약간 답답해 보이기도 하구요. 가자지방 이식 받고 도톰하게 만들면 지금보다 훨씬 적극적이고

성심을 다해서 가이드할 수 있을 것 같아요.

저도 자신감이 생겨서 좋고, 관광 오는 외국인도 좋은 인상을 받을 거고,

그 외국인이 우리나라를 좋아하게 돼서 친구들한테 소개도 해줄테니

관광객들이 많이 늘어날수도있다고 생각이들어요

그럼 몇가지 물어볼게요.
제가 몸에 살이 그렇게 많지는 않은데.. 지방을 어디서 채취(?)하는지 궁금해요.
수술 부작용이 있다면 어떤 건지도 알려주시구요..

이마에 자가지방 이식으로 하는 게 가장 좋은 방법인지도 궁금해요.

검색해 보니까 쁘띠로 많이 하는 것 같던데.... 저도 역시 대세를 따라야 할까요?
자가지방 이식 잘하는 병원 추천해주시고요
회복기간은 얼마나 될까요.. 너무 오래걸리면 자가지방 이식 못하는데....비용도 궁금하구요..
친절한 답변 기다리겠습니다~

자가지방 이식을 고려하고 계신가 보군요.
낮고 굴곡이 없는 이마는 밋밋한 인상을 받게 합니다.
이마는 적당한 볼륨감을 주는 것만으로도 풍부한 표정과 단아한 이미지를 낼 수 있습니다.

알아 보신 바 대로, 수술 방법은 여러가지가 있습니다.
각각의 장단점을 충분히 고려해서 자신에게 맞는 방법으로 성형 받으시길 권해드립니다.

보형물은 실리콘을 일반적으로 사용하며 본인의 이마의 형태에 가장 적합한 두께를 취사해

두피 안쪽 5cm미만으로 절개하여 이마에 넣습니다.

수술 흉터는 남지 않으며 지속기간이 영구적이라는 장점이 있습니다.

그러나 수술 방법이 다소 복잡하다는 단점이 있습니다.

간혹 보형물에 대한 반응으로 림프액이 고일 가능성도 있습니다.

대부분은 몸에 흡수 되나, 그렇지 않을 시 제거 시술을 받아야 합니다.

쁘띠 성형의 경우, 필러를 이마에 채우는 것으로 간단하게 시술이 끝납니다.

필러의 제재가 몸에 점차적으로 흡수되는 성질이 있으므로 보통 1년에서 2년 간의 지속기간이 있습니다.

흡수 정도에 따라 차후에 재시술이 가능합니다.

자가지방 이식은 허벅지나 복부에서 지방을 채취합니다.

이때 채취한 물질을 이마에 그대로 주입하는 것이 아니라

원심분리기를 통해 고밀도의 순수한 지방으로 분리합니다.

본인의 몸에서 나온 지방이기 때문에 거부감이라든지 부작용도 적은 편입니다.

지방 이식으로 시술할 경우 회복기간은 쁘띠 성형보다는 늦지만 보형물 보다는 빠릅니다.

또한 지방의 생착률이 높다면 오랜기간 효과를 볼 수 있다는 장점이 있습니다.

이마 성형과 관련하여 현재 대부분의 성형외과에서 위의 세가지 방법을 병행하고 있습니다.
그러나 성형은 의사의 미적인 자질이 큰 영향을 미치는 분야입니다.
만족스런 결과를 얻기 위해서는 그러므로 비용적인 면을 보다,

의사의 전문성 및 시술 경험이 더욱 고려되어야 합니다. 저는 라피앙스를 추천합니다
지방 이식술을 전문으로 하는병원이고 유명하기도해서
시술을 받았는데 자연스럽게 잘돼서 만족스럽더군요
각각의 병원마다 특화된 성형 시술이 있으니,

웹사이트 방문 또는 상담을 통해 충분히 알아보시고 시술 받으시길 권해 드립니다.

자가지방 비용 궁금합니다!
얼굴 전체적으로 주름이 많은편인데요, 그 중 제일 심한건 팔자주름이고요.

요즘 많이들 필러시술 받으시니까 저도 그냥 필러한번 받아보고 끝낼까 했는데,
팔자주름 같이 깊게 파인 경우는 지방이식이 좋다는 말들이 많아서...
자가지방이식쪽으로 시술 생각하고 있는데, 자가지방 비용이 어느정도 들지 감이
오질 않아 질문 남깁니다.

근데 제 얼굴상태가 팔자주름만 있는게 아니라, 볼도 꺼지고, 이마도 없는
편이라 옆모습이 영 아니거든요.

이왕 자가지방 하기로 마음먹은거 동안성형을 받아볼까 생각중인데,
동안성형도 자가지방 으로 가능한가요?

대충 들어보니까 이마, 볼, 주름 전반적으로 시술하는 거 같은데...
제가 딱 원하는 부위들이다 보니 확 끌리고 있네요.

혹시 자가지방 으로 동안성형 받아보신 분 계시면 답변 좀 달아주세요.
자가지방 비용도 천차만별인가요?

아무래도 시술 부위가 많다보니 비용적인 면이 가장 걱정입니다. 저 부위들 다
자가지방이식으로 받을라면 어느정도의 비용이 들까요?

비용 외 자가지방 시술 방법도 궁금한데... 지방은 제가 원하는 부위에서
뺄 수 있나요? 통증 같은 건 심한지, 붓기는 어느정도 가는지도 궁금하고요.

그럼 자가지방이식으로 동안성형 받아보신 분들 시술 후기 기다리고 있겠습니다.
되도록 자세히 답변 좀 남겨주세요.

요즘 정말 동안성형 열풍이네요. 저는 작년쯤에 받았었는데, 질문자님께서 말하신
자가지방 시술 받고 동안 대열에 끼게 됐네요^^;;

저도 필러랑 지방이식 중에 뭘 받아야하나 엄청 고민했었는데, 성형 하겠다고 마음
먹으면 다들 비슷한 고민들을 하게 되는 것 같아요.

저는 팔자주름이 있는편은 아니었고, 이마 쪽이 많이 꺼져 보이는 상태였거든요.
볼이랑 광대쪽도 없어보인다고 해야 하나? 아무튼 얼굴 전체에 입체감이 아예
없었어요.

주위 친구들도 시술 하나씩은 아무렇지도 않게 받다보니,
괜히 나만 뒤쳐지는 것 같아서 결국 자가지방 받기로 어렵게 결정했었어요.

근데 지방이식 시술 방법이 무엇보다 중요하다고 하더라고요. 의사쌤들의 시술 기술
로 지방이식 성공이 좌우된다는 말을 많이 들어서...

그말 듣고 나니까, 병원 선택에 무척이나 신중해 지더라고요. 무조건 전문의한테
받겠다 생각하고 알아보다가 라피앙스를 알게됐거든요.
원장선생님이 지방성형으로 경험도 많고, 수술 만족도도 높다더라구요.

동안성형도 잘못하면 전보다 더 부어보이고, 얼굴이 땡땡해져서 답답해 보일수
있다고 하던데, 저는 한 듯 안한듯 되게 자연스럽게 됐었거든요. 지금도 그 상태
유지하고 있고요.

확실히 필러보다는 시술이 복잡한 것 같았는데, 못참을 정도는 아니였어요. 얼굴
전체적인 볼륨감 찾기에는 지방이식이 부위별로 바란스가 맞아서 훨씬 자연스럽
다고들 하더라구요.

저는 약 이 백정도 주고 했었거든요, 근데 지금은 왠지 가격이 바꼈을 것 같은데,
병원 여러군데서 상담받아보시고 결정하시는 게 제일 현명한 방법이 될 듯
싶네요.

제 선에서는 자세히 답변 남겨드릴라고 노력한건데, 만족하셨을지 모르겠네요.
시술 성공하셔서 젊어지시길 바래요^^

제가 목주름이 많이 생겨서 그러는데요 주름성형에 대한 정보좀 주세요

나이가 많은것도 아닌데 ..벌써 목에 주름이 많이 있네요 ..어찌된 일일까요 ㅠ

주름이 얇게 있으면 티도 안나고 그러니까 그냥 살겠는데..

저는 한 2줄 정도가 깊게 있어서요 ..

나이들어서나 하는 고민을 저는 벌써 하고있네요.. 정말..

오랜만에 대학교친구들을 만날때면 조금 부담스럽고 그래요

제 나이게 저만 유독 주름이 깊게 있는거 같아서요

참고로 저는 37입니다.

주름개선에 좋다는 화장품도 써보고 했는데

큰 효과가 없는거같네요

요즘 주름성형들을 많이 한다고 해서 알아보고 있는 중이에요

목주름은 없애기 힘들다고들 하잖아요 ..그래서 주름성형을 할려고 하는건데요

목주름도 없앨수 있죠?

다른주름들은 어떤식으로 없애는 건가요

목주름도 다른 주름하고 같은 방식으로 없애는 건지도 궁금하네요 ...

혹시 주무실때 베개를 높게 배고 주무시나요?

그러면 목주름 뿐만아니라 근육 또한 늘어지고 목도 두꺼워 진대요!

이런 소소한 생활습관 속에서 주름이 생길 수 있으니 관리해주세요 !

말 그대로 주름성형이잖아요. 목주름도 없앨 수 있어요

제 생각에도 평소에 가장 없애기 까다로운 게 목주름 같아요

저는 그렇게 심한 편은 아니라서 목은 아직 시술을 안 받아 봤고요

대신 눈가주름을 시술 받았어요 ㅎㅎ

눈가주름은 그냥 놔두는 사람들도 많잖아요

그런데 저는 싫더라고요. 제 얼굴이 더 나이 들어보이고 그래서요.. ㅠㅠ

저는 링클 x리프트시술을 받았는데요 귀 밑을 살짝 절개해서 특수실로 주름을 잡아당겨주는 시술이래요

라피앙스에서만 x리프트시술을 한다고 해서 거기까지 찾아갔어요

그런데 저는 눈가주름을 한 거라서 목주름도 x리프트시술로 하는지는 잘 모르겠네요 ㅎㅎ

흔히 시술을 받으면 부자연스러울 수도 있다고 생각하시는데 3~5일 정도만 조금 그렇고 그 다음부터는 자연스러워요

그 부위만 너무 탱탱하면 이상하잖아요 ㅎㅎ 인위적인 것 같구

그렇게 며칠 지나면 전혀 그렇지도 않아요

팔자주름은 잘 모르겠는데 눈가주름은 맘에 들었어요

실로 당겨주는 시술이라서 실이 피부 안에 있는데도 이물감?이 안 느껴지고 아 글구 시술 시간도 1시간도 안 걸렸어요 ㅎㅎ

시술받고 나서 한 3~5일 정도?만 조심하시면 될 것 같아요

돈 주고 한 거니까 아까워서라도 조심했었거든요 ㅎㅎ

얼굴 주위에 하는 시술이니까 더 조심해야 되잖아요 ㅎㅎ 잘 알아보고 하시길 바래요 ㅎㅎ

안녕하세요

주름에 대한 여러가지 말을 들어보면 다른 주름은 감추는데 목주름만은 감출 수 없다라는

이야기를 많이하죠

그만큼 목주름은 깊이 패이고 목둘레의 반절이상으로 나타나기에 감추기가 쉽지 않습니다.

주름성형이나 동안성형은 수술방법이 너무나 많아서 하나 하나 자세히 설명해드리긴는 힘듭니다.

대표적인 주름성형과 동안성형에 대해서 알려드립니다.

자세한건 직접 검색을 해보시길 권하여 드립니다. ^^

쁘띠성형
주름을 편다는것보다 패인 주름에 볼륨 만들어 패인 주름을 완화하는 수술입니다.

시술이 간단하고 붓기가 적습니다.

보톡스나 필러 지방이식 등 수술이 있습니다.

6개월에서 1년 단위로 재시술이 필요합니다.

안면거상술
처지는 얼굴, 턱선, 늘어진 목주름의 피부를 제거하여 피부를 땡겨서 주름을 폅니다.
귀쪽 등으로 피부를 절개,박리하여 당긴 후 남는 피부를 절제한 후 봉합하는 수술입니다.
나이가 많이 드신 분들이 많이 하시는 수술입니다.

미스주 피부볼륨이동요법
Cog가 있는 봉합사를 피부라인에 주사하여 어렸을때의 생기 있는 볼륨 위치로

이동시켜주는 주사식 요법입니다.

콜라겐밴드형성이 뛰어나며 시술 즉시 효과가 나타납니다.

시술이 간단하고 10분정도로 짧고 붓기가 적습니다.

중력에 의하여 아래와 옆으로 처진 피부의 볼륨을 얼굴의 위와 중심으로 이동시키기에

동안의 볼륨을 만들 수 있으며 얼굴의 윤곽 및 아래턱의 V라인이 살아납니다.

실 리프팅
실리프팅은 종류가 너무나 많아서 몇 가지 수술만 올려드릴께요
골드리프팅 / 매직리프팅 / EZ리프팅 등이 있습니다.

가장 중요한것은 어떤 특수한 실을 사용하고 어떤 방식으로 주름을 펴는냐입니다.

레이저요법
레이저 요법 역시 너무나 많은 레이저기계가 있기에 간단하게 원리만 설명드립니다.
레이저빔을 피부 깊숙히 침투시켜 열에너지를 전달하여 콜라겐을 생성하는

화이브로블라스트 세포를 활성화시켜 콜라겐의 생성을 유도하는 원리입니다.

이상입니다. 주름제거는 너무나 많은 수술과 시술이 있기에 정보를 잘 찾아보셔야 합니다.

화장품으로는 아무래도 한계가 있을거 같군요 ㅎ

저도 많이 들었어요 주의에서 주름성형들 많이한다구요 ~

그만큼 위험성도 적어서 많이 하는거 아닐까요?

주름성형이니까 목주름도 당연히 없앨수 있지않을까요~?

아 저도 주름성형 하고싶어서 여기저기 알아봤거든요

아직 안했지만요 ㅋ

저는 눈가에 진짜 주름들이 많거든요

없는사람들은 몰라요 ..눈가주름 얼마나 신경이 쓰이는지 .ㅋㅋ

웃으면 선해보인다고 해서 많이들 좋아할수도 있는데 ..

결코 그렇지만도 않아요 ..

주름이 어느정도 있으면 귀엽게 보일수도 있겠죠

하지만 너무 많으면 그것도 문제 !

주름성형을 하면 오래가구..

또 처음에만 그렇지 시간이 좀 지나면 자연스러워져서

좋다고 들었어요

얼굴주름은 귀있는데를 절개해서 시술한다고 들었는데

목주름은 잘 모르겠네요 ㅎ

무튼 성공하세용 ~

주름은 생각보다 쉽게 없어지지 않습니다. 필러등의 쁘띠로는 한계가 있구요...

기존의 안면 거상술등은 너무 절개가 커서 흉이 생각보다 많이 남는다는 단점이 있구요

목주름 이라고 해서 특별히 수술방법이 다른건 아니구요

벡터방향만 목쪽을 더 고려해서 수술을 진행한다고 생각하시면 되겠네요

수술시간도 짧고 효과도 확실한 방법으로 타이트 리프트 추천합니다.

그럼....

주름은 얼마든지 제거할수있어요^^

요즘 기술이 얼마나발달했는데...

주름 따위 못없애겠습니까!ㅋ

요즘에는 써마지 시술이 굉장히 유행하구있구요

그래서 병원마다 써마지 하는곳이 있을텐데

그중에서도 교대역쪽에 메디라인이라는 병원이

미국에서 FDA 승인으로 마취연고도 상당히 좋구요

원장선생님도 인정받아서 굉장히 유명하더라구요

써마지 간단히 설명해드리자면

써마지는 수술하지 않고 고주파를 이용한 시술방법이며, 입주위 팔자주름,
이마 및 눈꺼풀 처짐 현상과 목주름에 효과적이라고 대충 알고계시면 될거같네요..^^
시술한번 받아보세요..^^

코성형으로 인상이 부드럽게 좀 바뀔 수 있을까요??
코성형으로 인상 좀 바꿔보려구요ㅠㅠ
저.. 나이가.. 어린편은 아닌데요.. 20대 후반이거든요..
대부분 성형수술은.. 일찍 일찍 받으니까.. 좀 늦은감이 없지 않아 있긴한데..
요즘 들어서 성형에 대해서 좀 관심이 생기고.. 하고싶단 마음이 들어서요.
외모가...나이 들면 들수록 정말 중요하게 느껴지더라구요...
제가 원래...코가 약간 매부리코거든요? 심하게 툭! 튀어나온건 아닌데.. 그래도 좀 나와있어서...
그래서인.. 인상이 약간 세보이구.. 매부리코인지라..코가 좀 큰편이거든요..

딱딱해보이는 이미지가 좀 있는거 같아요..
나이가 나이인지라.. 주변에 성형한 친구들이 있긴한데요
쌍꺼풀 만큼이나 코성형도 다들 많이 하는것 같더라구요.. 콧대 세운애들도 많고...
전 콧대 세우는건.. 글쎄요 잘 모르겠구요. 매부리코다보니까.. 튀어나온 부분을 좀.. 수술하고 싶어요
코가 좀.. 좀 더 작아보여서 여성스런 이미지도 가졌으면 좋겠구요. 한마디로 좀 부드러워보이고 싶어요~
가끔 너무 카리스마있다는 소리를 들으니깐..
외모만이라도 코성형으로 좀 부드럽게 변하면 덜하지 않을까 싶어서요 ^ ^;;
코성형으로 인상이 변하신분 있으시면 어떻게 수술하셨는지 어떤 경우셨는지 알려주시면
저 너무나 감사할 것 같아요~ 이제와서 성형하려니까 정보도 알아놓은것도 없고..

이래저래 우왕좌왕 하는것 같아요ㅠㅠ
많은 정보, 많은 조언 부탁드릴게요!!

-귀족성형-

귀족성형이란 전문적인 용어로 코 주변부 융기술 (얼굴 중앙부 융기술)이라고 합니다.

얼굴의 중앙부위 (코 주변부)의 성장이 적어 움푹 페인 경우 얼굴이 길고 넓적해 보여 어딘지 모르게 촌스럽고 세련되지 못한 인상을 주는 얼굴형을 간단한 수술을 통해 볼록렌즈 모양의 얼굴형으로 변화시켜 보다 입체적이고 짧게 만들어 우아하고 세련된 이미지로 변화시키는 것이 귀족 성형술입니다.

‣ 수술흉터

수술은 입안에 1cm 정도 절개하고 코끝수술은 코안의 절개를 통해 전혀 티가 나지 않습니다.

‣ 수술시간

코주변부 융기술은 20분 정도 소요되고 코끝성형술은 30분정도 소요됩니다.

‣ 마취방법

무통 수면마취로 수술을 하기 때문에 통증에 대한 부담은 없습니다.

‣ 회복기간

일주일 정도면 일반직장인의 경우 정상업무에 지장 없습니다.

매부리코에 관해 궁금하실텐데요..

간단히 수술방법 알려드릴께요

출처 라피앙스

코가 낮은 분들은 여러 가지 방법을 구상을 하시지요. 수술을 희망하시거나 혹은 필러를 이용하시거나 하시곤 하지요. 이러한 방법 이외에도 지방 이식을 이용하여 코를 높이거나 콧대를 높이는 방법이 있지요. 이러한 시술법은 자신의 지방을 이용하여 코에 주입하는 것이기에 여러 가지로 이점이 있습니다.

파미 지방 이식술을 하게 되면 코가 높아지는 것 이외에도 휜코나 매부리코, 화살코, 주먹코등의 변형이 가능하지요. 우선 코의 형태를 보고 가장 적절한 해결법을 찾아 그 부위에 지방을 주입해주면 코의 형태가 이쁘게 나올 수 있습니다. 얼굴 전체의 인상이 바뀌는 것이지요.

FAMI 란 프랑스 의사 Dr. Amar 가 개발한 한 단계 업그레이드 된 고난도 지방이식으로 자가지방을 순도 높게 정제하여 지방을 33 개의 안면 근육내에 특수하게 고안된 캐뉼라를 이용하여 이식하는 방법입니다.

기존의 지방이식의 한계를 뛰어 넘어 한번의 시술로 오랜 기간 또는 영구적인 지속효과를 보이는 획기적인 새로운 개념의 지방이식술입니다.

기존의 지방이식술은 피하에 지방을 이식하는 경우를 말하며 피하지방층은 혈류공급이 나빠 조직의 일부에서 괴사 (죽음) 가 발생하여 시술 1-2 개월내 이식된 지방의 약 50% 가 소실되기 때문입니다. 따라서 수술 2-3 개월 후 재수술이 필요하며 만족할 만할 결과를 얻기 위해서 여러 번의 시술이 필요합니다.

FAMI 지방이식술은 정제된 지방을 혈류 공급이 좋은 근육내에만 이식하기 때문에 이식된 지방의 생착이 80% 이상으로 증가되어 그 효과가 오랜 기간 또는 영구적으로 지속합니다. 또한 특수정제방법을 이용하여 지방세포 뿐만 아니라 줄기세포 및 지방전구세포도 이식해 주어 효과가 더욱 증대됩니다.

시술이 간편하기에 시간적인 절약을 할수 있을 것입니다.

필러나 보톡스에 비해 그 시간이 오랫동안 유지될 것입니다.

붓기나 멍이 거의 없기에 일상 생활로 복귀가 금방 가능합니다.

짧은 시간에 외모의 효과적인 변화를 누릴수가 있을 것입니다.

매부리코 성형을 생각하고 계시는 군요^^ 간단히 자료 올려드립니다 .

보시고 참고해 보세요. 코성형을 생각하신다면 신중하게 상담 받아보시길 바랍니다.
　

<매부리코 & 높은 콧대 내리기>

매부리코의 특징은 콧등을 이루는 코뼈와 연골의 인접부분이 돌출되어 있거나 이와 함께 코끝이 처져 있어 자칫 마귀할멈과 같은 인상을 주는 경우도 있습니다. 코의 발육이 너무 왕성한 경우 높은 코가 되거나, 비근부의 뼈나 연골이 과잉 성장되면 콧등이 튀어나온 매부리코가 됩니다. 또 코를 다친 경우 시간이 지나면서 코 중앙에 코뼈와 연골의 연결부분이 튀어나와 매부리 모양으로 변하기도 합니다.

매부리코는 심하지 않는 경우 남성에게는 다소 매력적이고 카리스마적인 인상을 줄 수 있으나, 여성의 경우에는 여성스런 부드러움이나 귀여움 대신 너무 강한 인상으로 상대방에게 거부감을 주고 나이 들어 보일 수 있으므로 교정해 주는 것이 좋습니다.

<수술정보>

매부리코는 콧등이 불룩하게 솟아 있을 뿐 아니라 대체로 코가 길고 높으며 콧등이 넓습니다. 또 옆에서 보기에 코의 중간 부분이 높이 솟아올라 있고 코끝이 아래 방향으로 굽어보입니다.

수술시 콧등을 좁히고 코의 길이를 짧게 하고 솟아 있는 뼈를 깎는 일이 한꺼번에 이루어집니다. 코 중간 부위의 돌출 되어 있는 코뼈나 연골을 잘라 내거나 갈아냄으로써 교정 가능하고 이로 인해 코가 약간 낮아 보이거나 부자연스러워 보일 경우 실리콘이나 고어텍스 등으로 코 융비술을 같이 시행할 수도 있습니다. 코끝이 아래로 굽어 있는 것의 교정은 코끝성형으로 교정해야 합니다. 코끝연골에 대한 교정을 통해서 코끝의 위치를 살짝 올려주어서 매력적인 코끝선을 만들 수 있습니다.

‣ 콧등이 약간 튀어나온 경우

매부리코가 심하지 않은 경우 튀어나온 부분만 갈거나 혹은 갈지 않고도 실리콘이나 고어텍스로 교정할 수 있습니다.

‣ 콧등이 튀어나오고 굴곡이 진 경우

콧등의 위에 나온 뼈와 연골을 잘라내어 콧잔등은 낮추고 처진 코끝을 오똑하고 날씬하게 올려주어야 합니다.

‣ 콧등 폭이 넓고 돌출이 심해 구부러져 보이는 경우

양옆의 코뼈를 절골하여 가운데로 모아주고 튀어나온 콧잔등을 충분히 낮춘 다음 콧등에 아주 얇은 보형물을 이용하여 코가 평평하거나 넓어져 보이는 것을 막아야 합니다. 이 경우는 코끝도 아래로 흘러 내려 보이는 경우가 많으므로 코끝 성형까지 하는 것이 좋습니다.

‣ 다쳐서 생긴 외상성 매부리코의 경우

이 경우는 세월이 흐르면서 점점 더 튀어 올라 올 수도 있고 코의 폭이 넓은 경우가 많으므로 다친 정도에 의해 변형된 부분을 똑바로 잡은 후, 양쪽 코뼈를 잘라 모아주고 좁혀주는 것이 좋습니다.

<수술시간 & 마취>

수술은 국소마취로 진행되며

수술시간은 1시간에서 2시간 정도 소요됩니다.

<수술경과>

- 수술 + 1일 : 치료(소독)

- 수술 + 3일 : 치료(소독)

- 수술 + 5일 : 코의 테이핑과 기브스 제거 / 실밥 제거

- 수술 + 3주이내 : 정기적 병원내원 경과관찰관리

‣ 부기

: 경우에 따라 5~7일 간 부기 지속, 실밥제거 후 부기 급격히 빠짐

‣ 멍

: 개인차이가 있으나 멍이 드는 경우 7일 정도 눈과 코 주위에 멍이 지속

‣ 세안 & 머리감기

: 수술직후부터 코를 제외하고는 세안 가능

‣ 목욕

: 코수술부위에 물이 들어가지 않는 경우에 한해서 수술직후 부터가능.

실밥제거 후 2~3일 후 부터 물이 들어가는 것을 허용

낮은코 – 콧대는 삽입물을 이용해 높이고, 코끝은 자가연골을 이용해 콧대의 모양을 고려하여 높입니다.

들창코 –자가연골(비중격 또는 기증된 가슴연골)을 이용해 코길이를 연장시킨후 콧대는

삽입물을 이용해 높이고 코끝은 자가연골을 이용해 수술합니다.

매부리코 – 연골과 뼈로 이루어진 비혹을 제거한 후 코뼈의 바깥을 절골시켜 모아준 후 코끝을 높여줍니다.

휜코 – 비중격 교정술이 선행되어야만 휘어진 코를 바로잡을수 있습니다.

주먹코 – 과다하게 넓은 아래코 연골 일부를 제거하고 실을 이용해 대칭이 되도록 잘묶어줍니다.

화살코 – 윗코연골과 아래코연골을 봉합하여 쳐진 코끝을 교정가능합니다.

늘어진 코기둥 교정술 – 전반부 비중격일부와 앞쪽의 연조직을 제거하여 교정합니다.

코볼축소술 – 콧구멍의 대칭성에 주의하면서 피부를 절개 후 봉합합니다.

제거된 피부의 양만큼 콧구멍의 폭이 좁아지게 됩니다.

여성들의 전유물로만 생각되었던 성형수술은
이제 남성들에게도 많은 관심을 받을 만큼 대중화가 되었다고 볼 수 있습니다.

그중에 특히 성별을 불문하고 관심을 받고 있는것이
바로 코수술을 통한 코 성형의 방법이라고 할 수 있습니다.

코수술이 이렇게 관심을 받게 된 이유는 바로 얼굴의 중심이기 때문에

코만 예뻐지더라도 얼굴이 전체적으로 아름다워 보이는 결과를 나타내기 때문이죠.

또한 코성형에 같은경우는 코모양에 따라 시술방법이 달라지게 됩니다,.

그렇기 때문에 코성형을 포함한 모든 성형수술은 다른 부위와의 조화를 먼저 생각하시고

충분한 상담과 진단을 통해 이루어져야 만족스러운 결과를 얻으실수있습니다.

안녕하세요 ㅜㅜ 다크 서클이 심한 22세 여대생입니다 ㅜㅜ

요즘 화장에 관심이 많은데요

눈가가 칙칙해서 섀도우를 발라도 눈의 칙칙한 색상과 섞여서 지저분해보이구요

재대로 발색도 되질 않아요

그래서 아이프라이머(액체 말구 약간 젤 같은 .. 손으로 문질문질해서 들어내서 바르는 ;)

같은 제품도 사서 발라봤는데요

눈 밑에 콧대 바로 옆 있잖아요

그 쪽이 오돌토돌 해서

약간 올라온 부분만 칠해지고 해서 그 오돌토돌함이 돋보이기만하구

전혀 가려지지도 않고 회색처럼 보이구요 ..

그래서 아이프라이머는 입술에 발라서 입술색 죽이고 립스틱 색깔이 잘 나오게 하는 용도로

이용하고 있어요.

컨실러를 사서 가려보면 가려질까요 ?

오돌토돌한게 더 드러나기만 할까봐 그래서 돈만 버릴까봐

딱히 하나 사보지도 못 하고 있어요 ㅜㅜ

어떻게하면 눈가가 밝아질 수 있을까요 ? ㅜㅜ

라피앙스

눈밑에 어둡게 다크서클이 생겨있는 경우, 전체적인 인상이 어둡게 되어 고민되기 마련입니다.

다크서클의 원인에는 여러가지가 있지만 대표적인 원인으로는

1. 혈액순환이 안되어 눈밑이 어두워지는 경우

2. 색소침착으로 인해 다크서클이 생기는 경우

3. 눈밑의 피부가 얇아지면서 눈밑 혈관이 비쳐보여 다크서클이 생기는 경우..

등이 있습니다.

다크서클 제거를 위해서는

혈액순환이 안되는 경우라면, 혈액순환을 순조롭게 해주는 것이 중요하고

색소침착이 문제인 경우라면 메이크업 클렌징을 꼼꼼히 하고, 색소를 제거해주어야 하고

눈밑 피부가 얇아져 눈밑 혈관이 비쳐보이는 경우라면

지방이식으로 이 얇아진 조직을 채워주어 눈밑 혈관을 커버하면 됩니다.

모든 증상에는 원인이 있기때문에 그 원인을 치료해주는것이 가장 좋은 해결책이에요.

무작정 남들이 어떤게 좋더라해서 그걸 따라한다고 질문자님도 해결되는게 아니니 가까운 피부과나 성형외과

방문해 보시고 왜 나에게 다크서클이 생겼는지 원인을 알아내는게 제일 우선적이 되어야 할것 같습니다.

화장품을많이바른다고해서좋은게아닙니다

다크써클엔역시브로콜리와연어!!!!!

눈에피로안가세하시고푹자세요..

화장품은피부에좋지안아요

다크써클은 필러성형으로 충분히 없앨수 있습니다.

다크써클 치료에 좋은 필러성형에 대한 자료를 남겨

드릴테니 참고하시고 더 궁금하신 사항이 있으시면

온라인으로 상담을 해보시는것도 좋은 방법입니다.

맘까지 우울하게 하는 다크써클 ? 이젠 가리지 말고 채우세요

다크써클은 다양한 연령의 사람들이 자주 호소하는 증상 중 하나입니다. 본인은 그렇지 않은데 자꾸만 주위 사람들이 피곤해 보인다고 인사를 해서 정말 피곤해집니다. 스스로 거울을 봐도 생기가 없어 보이고 마음까지 우울해 집니다. 하지만 골치 아픈 다크써클, 생각보다 쉽게 고칠 수도 있습니다.

의학적으로 다크써클은 세 가지 원인이 있고 사람에 따라 하나만 해당될 수도, 셋 다 해당될 수도 있습니다. 첫 번째 원인은 아래 눈꺼풀 조직 혈관이 울혈 되는 경우로 어린이라도 아토피나 알레르기가 있는 경우 다크써클이 나타날 수 있습니다. 특히 지금과 같은 봄철에 알레르기 비염이 있는 사람들은 혈관이 울혈 되면서 다크써클이 심해집니다. 우선 알레르기 여부에 따라 항히스타민제를 복용합니다.

두 번째 원인은 피부 자체에 멜라닌 색소가 증가하는 것으로 기질적으로 그런 경우도 있고 피부염에 의해 자꾸만 눈을 비비다 보니 표피의 증식으로 인해 가성색소침착이 있을 수도 있습니다. 또 나이가 들면서 잔주름이 심해지는 경우도 멜라닌 색소의 밀도가 높아지면서 피부가 어두워 보입니다.

이런 경우 모두 표피의 병변이므로 멜라닌 생성을 억제하는 미백연고를 사용하거나 미백관리를 꾸준히 받으면 호전됩니다. 좀 더 빠르고 영구적인 효과를 원한다면 마이크로 레이저필로 피부 표면을 매끈하게 잔주름을 없애고 멜라닌 색소를 제거하면 됩니다.

세 번째 원인은 나이가 들면서 발생하는 다크써클 중 가장 흔한 것으로, 볼의 피하지방이 노화로 위축되고 아래로 처짐에 따라, 지방으로 가려져 있던 눈 아래 근육과 혈관이 얇은 피부를 통해 비쳐 보여 어둡게 보입니다. 지방이 불룩하게 나오는 경우에도 뼈의 경계부위는 우묵하게 꺼져 있어 그림자가 지면서 더 어두워 보입니다.

꺼져 있는 부분을 흔히 눈물고랑이라고 하는데 자가지방이나 필러를 이용해 눈물고랑을 채워주면 간편하게 다크써클이 교정됩니다. 종종 눈밑 지방이 나왔다고 생각하여 눈밑 지방을 수술적으로 제거해 주는 경우가 있는데 실제로 눈밑 지방이 나오기 보다는 볼지방이 아래로 처지면서 눈밑고랑이 드러나는 경우가 더 많습니다. 잘못된 판단에 의해 눈밑지방을 제거하는 경우 오히려 눈 주위가 더 어두워 보이고 나이 들어 보입니다. 눈밑 지방 제거술 후, 지방이식이나 필러 시술로 다시 재시술 하는 경우도 왕왕 있습니다.

필러로 간단히 눈코입이나 얼굴라인을 교정하는 시술을 쁘띠 성형이라고 합니다. 수술에 비해 멍이나 붓기가 적고 바로 일상생활로 복귀할 수 있어 점점 더 많은 분들이 선호하고 있는 시술입니다. 피부 구성성분으로 만들어 진 주사로 꺼진 눈 뿐만 아니라, 코 모양 교정, 입매 교정, 무턱 교정 등이 10분이면 가능합니다.

피부 구성 성분이므로 시간이 지남에 따라 생분해되어 반복치료를 하여야 하지만 그 만큼 안전하단 뜻이며, 시간이 흐름에 따라 변하는 얼굴에 맞추어 치료할 수 있으므로 변하는 얼굴과 어우러지지 않는 영구 보형물삽입에 비해 자연스런 장점을 갖고 있습니다.

제가 지방이식에 관한게 궁금해서 뭐좀 여쭤볼려구요 !

어렸을때는 통통해서 걱정을 못했는데.. 이젠 살이 너무 빠져서 걱정이네요

나이가 드니까 살이 빠지면서 볼산도 빠지더라구요

근데 저 나이도 별로 안많은데 ..대학교 다닐때부터 살이 조금씩 빠지더니 볼살도 조금씩 빠지더라구요

그때는 적당히 빠져서 괜찮았는데 직작생활하면서 더 빠지기 시작하는 거예요

일하는게 조금 힘들긴 하거든요 ..

살을 찌워보려구 야식도 먹고 하는데 효과가 없네요

가뜩이나 볼살도 같이 없어져서 사람들이 저보면 막 어디 아프냐,몸이어디안좋냐 걱정을 해요

저는 괜찮은데 주의에서 걱정을 하니까 더 신경이 쓰이네요..

그래서 지인분께서 볼쪽에 지방이식을 하면 어떻겠냐고 하시길래 알아보고 있는중인데요 ..

저한테는 단어자체가 생소하거든요 ...살기 성형같은걸 한번도 받아본적이 없어서요

지방이식 받을때 많이 아프겠죠? 가격은 어느정도 하나요?

어떤식으로 시술을해서 볼에 볼륨을 넣어주는지도 궁금하네요

받을려고 알아보고 있지만 조금 겁도 나네요... 좀 알려주세요

시술받아보신분들중에 좋은곳이 있으면 추천해주세요 참고하도록 할게요

이번에 휴가때 할려고 하거든요

되도록이면 빨리 답변 좀 해주셨으면 좋겠어요

요즘 지방이식으로 얼굴볼륨을 많이들 하잖아요

님도 그렇게 하시면될거같은데 ^^

사람은 누구나 나이가 들면 얼굴살도 빠지고 쳐지기 마련이잖아요

게다가 요즘 여성들은 화장도많이하고 그래서 피부도 안좋아지고

금방 노안이 되는거 같아요 !

볼살때문에 걱정이 이만저만이 아니시군요

저는 볼살이 너무 많아서 탈이예요 ㅠ 조금 부럽기도 하네요.. 살이 안찌신다니 ..!

저는 먹으면 족족 얼굴에서 티나 나요 ㅠㅠ

아이까지 낳아서 그동안 찐살들을 어떻게 뺄지 고민중이예요 ㅠ

애기엄마이긴 하지만 저도 여자인지라 ..꾸미고 싶은건 당연하잖아요

저는 팔자주름때문에 스트레스 받았고 있었거든요

그래서 지방이식을 할려고 했는데 임신을 하고 있어서 못했었어요

그러다가 애기낳고나서 남편이 해도된다고해서 시술받았거든요 ^^

제가 조금 알고있는 지식을 함께 나눌려고 이렇게 글남겨용 ~

우선 첫번째로 지방이식은 흔히 얼굴에 있는주름을 없애주는데

많이들 시술받는다고 상담 받을때 들었거든요

요즘은 볼륨감 만들때도 많이들 한다고 하더라구요

저는 팔자주름때문에 라피앙스에서 시술을받았는데

다들 젊어보인다고들 하더라구요

그런데 솔직히 안아프다고하면 거짓말인거같아요 ㅠㅠ

사람들마다 다를수도 있겠지만요 ..저는 좀 아팠어요

수면마취로 했구요 저는제 허벅지 지방을 빼서 했거든요

나중에 시술이 다 끝난다음에 허벅지가 조금 뻐근하더라구요

그래서 뭐 잘못된건 아닌가 물어봤는데 아무래도 지방을 빼내는거니까

아픈게 몇일은 간다고 하더라구요 5일인가 지나니까 조금씩 괜찮아졌어요

처음에는 조금 어색했어요 ..조금 많이

팔자주름이 있어야 하는부분에 주름이 없어져서 ~

그리고 만약에 시술받으시면 받고나서도 조금주의할게 몇가지가 있을거에요

화장이나 세안할때 특히 조심해야 한다고 들엇거든요

받은지 몇일안됐는데 화장이나 세안할때 시술부위를 막 문지르면안되요!

주입한 지방에 위치가 바뀐다고 그랬거든요

아무튼 변할수 있대요 그래서저는 몇일동안 고양이 세수했어요 ㅋ

지방이식이 멀리보면 보톡스보다 돈도 더 절약되고 그러잖아요

더 효율적이고 그럴거 같아서 받았는데 받길 잘한거같네요 ^^

참고로 전 여자구요.
대학생입니다.

작은눈때문에 고민인데, 친구들이 쌍꺼풀 수술을 권하길래
이곳 저곳 좀 검색해보고 매몰법하려고 하는데,
이게 회복이 빠르다고 하더군요.

성형외과 병원 홈페이지들 돌아다니다보니

유독 라피앙스 성형외과라고 거기 수술후기에 매몰법으로 수술한 사람들 눈이

붓기가 빨리 빠지는듯 하던데..

혹시 매몰법도 종류가 여러가지가 있나요?

예를 들어 붓기가 빨리 빠지게 하는 그런 매몰법이라던지..

답변 부탁드리고요.

이곳 말고도 또 붓기 빨리 빠지고 회복 빨리 되는 성형외과 있음 추천도 부탁드립니다.

최대한 빨리 예약하고 수술하고 회복해서 취업면접봐야합니다 !!

매몰법이라는 이름을 가진 시술도 그 시술방법에 따라 아주 미세한 차이가 있답니다.

이름역시도 이러한 차이에 따라 조금씩 틀려지기도 하구요..

하지만 이러한 이름이나 시술방법보다 수술하시는 원장님의 스킬이 얼마나 좋으냐에 따라

수술결과가 확연하게 틀려지는건 사실입니다.

성형외과 전문의 과정을 착실하게 밟은 원장님이냐?

또 얼마나 많은 케이스별 시술경험이 있느냐?

이런거에 따라서 차이가 많이 난답니다..

사실 요즘 성형외과들 100이면 100 다 자기들 성형수술 잘한다고 광고합니다.

물론 이 말을 100% 다 믿을 만큼 요즘 우리들 어수룩하지도 않구요..

병원들에서 올려놓은 사진들 보다, 수술후기등에 수술한 분들이 직접 올려놓은 후기등을 참고하면,

그 병원 원장님의 수술결과가 좋은지 나쁜지 파악이 어느 정도 되리라 생각이 드네요..

위에 거론하신 병원 역시도 수술하신 원장님의 수술스킬이 좋으셔서 매몰법이 많은 붓기 없이

자연스럽게 수술결과에 반영되지 않았나 생각이 듭니다.

참고 하셔서 좋은 수술 되시길 바랍니다.

이번에 주말 월차를 이용해서

라피앙스성형외과에서 쌍꺼풀 수술이랑 앞트임 수술을 했는데요

라인도 잘나오고 균형도 맞고 다 좋은데

제가 붓기가 안빠지는 스탈이라서 병원에서 일러준 냉찜질이나 따뜻한 찜질 말고 다른 좋은 방법이 없을까 하다가 지식인에 문의드립니다.

그리고 라피앙스가 쌍꺼풀 수술 잘하는 덴지도 좀 알려주세요

이번에 이벤트로 한거라 급하게 수술해서 잘하는덴지도 모르고 수술했네요

찜질은 정말 자주자주하실수록 좋아요

확확 붓기가 빠지는게 느껴지거든요

그리고 호박즙.. 호박즙도 붓기빼는데 효과적입니다

보통 이것들외엔 없는거 같아요

그리고 수술하신병원에대해서는 잘모르겟네요..;

하지만 라인도 잘잡히셧구하다면 일단 반은 성공한거에요

제생각엔 잘나오실거같네요

그럼 이뻐지세요!

쌍꺼풀 수술하셨어요?

쌍꺼풀 수술은 절개로 하셨나요?

매몰로 하셨나요?

우선은 수술하시게 되면 붓기가 가장 걱정이 되시죠

일상생활을 하고 친구들한테도 자랑도 해야되구요~

우선 수술을 잘되셨다고 하니 축하드리구요~

붓기 빼는 방법은 여러가지가 있습니다.

병원에서는 기본으로 냉찜찔 몇일 하시고~온찜질을 하시라고 했을꺼고요

오래 눕지 마시고~ 거기다가 제가 한가지 더 말씀드리자면 오래 주무시지 마시고~

마찬가지로 오래눕지 마시고~ 붓기빼는 데는 호박즙도 좋다고 하죠

여러모로 도움이 되시길 바라겠습니다 ^^

요즘 인터넷에보면 동안성형이라는 말이 많이 나오던데

지식인에 동안성형 찾아보니까 지방이식하는 걸 동안성형이라고 하더라구요

저도 나이에 비해서 많이 늙어보이는건 아닌데

말투도 그렇고 얼굴도 그렇고 늙어보인다는...

직접적으로 얘기하면 기분나쁘니까 간접적으로 좀들어보인다..라는

말은 좀 듣는 편인데요 동안성형에 대해서 좀 알아보고

지방이식 생각하고 있거든요 동안성형에 대해서 알려주시고요~

동안성형이 지방이식으로 하는거면 지방이식에 대해서도 알려주세요~^^

부작용이나 흉터같은것도 남는지도 좀 궁금해요~

누구나 동안으로 살고 싶죠.

그런데 무작정 볼륨이 채워진다고 동안이 되는건 아니에요.

오히려 부어보이거나 얼굴이 커보이거나 해서 나이를 더 들어보이게 할 수 있죠.

동안이 되려면

무작정 채워 넣는 것이 아니라

개개인이 갖고 있는 노화의 패턴에 맞게 수술이 되어야 하구요.

( 자신의 노화패턴을 알아두는 것은 앞으로도 도움이 됩니다 - 노화예방 차원에서요 )

노화패턴이 다른 것은

나이드신 분들의 얼굴 노화상태를 보시면 알거에요.

--- 꺼진 분들이 있는가 하면, 묵직하게 처진 분들도 있고 등등

따라서

이러한 노화패턴을 모르고 지방이식을 하게 되며

나올곳이 나오는게 아니라 살찐 느낌을 주게 되기도 하고

울퉁불퉁한 굴곡을 형성하기도 하죠.

그럼 또 제거하기도 힘들어 지구요.

그러니 지방이식이 필요하더라도

내게 맞는 볼륨위치와 모양에 대해 잘 알고 넣으셔야 합니다.

안녕하세요~

저도 피부에 굴곡이 없어 평면같은 얼굴이라 나이들어보인다는 말 많이 들었고요~

그래서 저도 인터넷에 떠돌고있는 동안성형에 대해 많이 알아보고 지방이식했어요~

동안성형은 주로 지방이식으로 많이들 하더라고요~

지방이식은 말그대로 지방은 허벅지에 배에서 뽑아서

순수지방만 걸러내서 원하는 부위에 이식하는 거고요~

처음에 지방뽑는다 그래서 살도 좀 빠질까 하는 생각도했었는데 많은 양을 뽑는게 아니라서 날씬해진다거나 그러지는 않더라고요...ㅋㅋ

그리구 주사로 뽑아서 주사로 넣는거기때문에 흉터나 이런건 전혀없고요 그냥 따끔하고요~ㅋ
제가 한거는 3D입체지방이식이라고 하고요 3

D입체지방이식말그대로 얼굴윤곽을 입체적으로 한다고해요

3D입체지방이식도 가능하시다면 추천할께요ㅋㅋ

전 라피앙스성형외과에서했고요~ 좋은정보되셨으면 좋겠어요~

답변채택도 부탁드려요^^

요즘 동안페이스를 원하는 여성들에게 지방이식이 많은 사랑을 받고 있습니다.

꺼진볼살

나이가 들거나 선천적으로 얼굴의 볼이 꺼진분들은 광대가 튀어나와 보이고 나아가 더 들어 보일 수 있습니다.

관자놀이

관자놀이 부위가 꺼진 분들도 지방을 이식해서 균형된 상안면부의 윤곽을 살릴수 있습니다.

이마

자기 신체 조직이라 부작용이 없어 더욱 안심할 수 있으며 자연스러운 곡선을 연출해 낼 수 있습니다.

팔자주름

미간주름

미간의 주름에 지방이식을 사용할 수 있고 보톡스와 함께 사용하면 더욱 좋은 효과를 낼 수 있습니다.

상안검 함몰

원래 상안검의 지방이나 조직이 없어서 함몰된 경우고 있고 쌍꺼풀 시술시 지방이나 조직을 과다하게 제거해서

상안감이 함몰되신 분도 있습니다. 미세자가지방이식으로 함몰부위를 교정할 수 있습니다.

코

답변이 도움이 되셨나요, ? 그럼 오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다.^^

그래도 저보단 나으신거 같아요

저는 회사 들어갔을때 왜 간단하게 자기 소개 하잖아요

나이 얘기했더니 사람들 완전;; 잔인하게 놀라는 표정들을 짓더라구요

제가 동생인줄 몰랐다 자기보다 나이 많은 줄알았다 ㅠㅠ

그냥 속으로만 생각하지 꼭 대놓고 화들짝 놀라고 그렇게들 말을 하더라구요

제가 얼굴이 살이 별로 없는대다 약간 평평한 얼굴이라 더 그랬는지 몰라도

좀 나이보다 들어보인단 소리를 자주 듣지만;;

또 새로들어간 회사에 마음에 둔 분이 있어서 그게 더 신경쓰이더라구요.

그래서 지난달초 여름휴가때 코수술하면서 지방이식을 함께하는 티존입체를 했었는데

얼굴에 지방 부족한 곳에 지방을 넣고 코를 높이니까

자잘한 주름같은것도 같이 없어지고 일단 얼굴이 팽팽해지니까

제가봐도 용된 느낌이에요.

저는 이제 한달아직 안된 상태라 딱히 부작용이나 흉터는 모르겠는데

지방은 어짜피 주사로 주입하는거라 흉터가 없고 코도 코아래쪽으로 수술한거라

크게 흉터걱정은 안하셔도 되 것 같아요.

휴가 끝나고 붓기있는 얼굴로 다니면서도 얼굴이 평평하지 않고 이마도 짱구처럼 동그랗고

이뻐지니까;; 사람들이 쳐다봐도 에라 쳐다봐라 싶고 신경 안쓰이더라구요.

지금은 붓기 다 빠졌구요^^

지방이식은 얼굴 가운데 라인을 중점으로 하게 되는데여

이마 중심, 코 옆쪽, 귀족 팔자부위, 턱끝 이렇게 얼굴의 센터 부위에 지방이식을 해서

얼굴이 커보이거나 그렇지 않고 작고 갸름해 보이게 하는 수술입니다.

또한 이마, 중안면부, 턱 이렇게 세부분의 비율이 균등하게 되므로

생기있고 탄력있는 얼굴형으로 바뀌어 보이게 되구요.

지방이식은 자신의 허벅지 뒤쪽의 지방을 사용해서 원심분리를 통해 순수 지방만 분리해서

멀티 주입방식으로 넣어주게 됩니다.

이런 지방이식법은 생착률이 좋기 때문에 2차 정도까지만 하면 반영구적으로 지속되게 됩니다.

자가지방 이식 괜찮을까요? 비용적인 문제랑 안전성도 궁금하구요

납작하고 밋밋한 이마 때문에 오래도록 속상했거든요. 아마 저 같은 모양을 하고 있는

여성분들은 다들 공감하실 듯 해요. 이마가 드러나게 머리를 묶는 것도 못하고....

여자로서는 큰 고통이죠.

알아보니 몇가지 수술 방법이 있던데.. 자가지방 이식이 제일 끌리더라구요..

몸에 다른 무언가가 들어가는 게 싫어서 이마에 보형물을 집어 넣는 것도 싫고..

쁘띠가 시술이 간단하다고는 하지만,, 그것도 어떻게보면 이물질을 몸에 집어넣는 거잖아요.

그래서 싫구요... 자가지방 이식이 내 몸의 것을 내가 쓰는 거니까.

제일 괜찮은 것 같아요.

제 직업이 외국인을 상대로 하는 여행가이드인데요, 낯선사람들을 직접 살로 부대껴야 하니까

이마 못생긴 게 상당히 신경이 쓰이더라구요.

여행가이드는 신뢰를 줄 수 있을 만한 이미지를 줘야되거든요.

아주 특이한 가이드가 아니면 대부분 깔끔한 차림새를 해요

근데 저는 이마때문에 그렇게 단정하게 보이지는 않는 것 같아요...

옷을 깔끔하게 입어도 머리는 항상 이마를 가리고 있으니까..

약간 답답해 보이기도 하구요. 가자지방 이식 받고 도톰하게 만들면 지금보다 훨씬 적극적이고

성심을 다해서 가이드할 수 있을 것 같아요.

저도 자신감이 생겨서 좋고, 관광 오는 외국인도 좋은 인상을 받을 거고,

그 외국인이 우리나라를 좋아하게 돼서 친구들한테 소개도 해줄테니

관광객들이 많이 늘어날수도있다고 생각이들어요

이마에 자가지방 이식으로 하는 게 가장 좋은 방법인지도 궁금해요.

알아 보신 바 대로, 수술 방법은 여러가지가 있습니다.
각각의 장단점을 충분히 고려해서 자신에게 맞는 방법으로 성형 받으시길 권해드립니다.

보형물은 실리콘을 일반적으로 사용하며 본인의 이마의 형태에 가장 적합한 두께를 취사해

두피 안쪽 5cm미만으로 절개하여 이마에 넣습니다.

수술 흉터는 남지 않으며 지속기간이 영구적이라는 장점이 있습니다.

그러나 수술 방법이 다소 복잡하다는 단점이 있습니다.

간혹 보형물에 대한 반응으로 림프액이 고일 가능성도 있습니다.

대부분은 몸에 흡수 되나, 그렇지 않을 시 제거 시술을 받아야 합니다.

쁘띠 성형의 경우, 필러를 이마에 채우는 것으로 간단하게 시술이 끝납니다.

필러의 제재가 몸에 점차적으로 흡수되는 성질이 있으므로 보통 1년에서 2년 간의 지속기간이 있습니다.

흡수 정도에 따라 차후에 재시술이 가능합니다.

자가지방 이식은 허벅지나 복부에서 지방을 채취합니다.

이때 채취한 물질을 이마에 그대로 주입하는 것이 아니라

원심분리기를 통해 고밀도의 순수한 지방으로 분리합니다.

본인의 몸에서 나온 지방이기 때문에 거부감이라든지 부작용도 적은 편입니다.

지방 이식으로 시술할 경우 회복기간은 쁘띠 성형보다는 늦지만 보형물 보다는 빠릅니다.

또한 지방의 생착률이 높다면 오랜기간 효과를 볼 수 있다는 장점이 있습니다.

웹사이트 방문 또는 상담을 통해 충분히 알아보시고 시술 받으시길 권해 드립니다.

제가 젊어서부터 나름 관리를 한다고 해서 피부에 좋은 화장품을 써왔었는데
요즘 거울을 들여다 보면 눈가주름이 신경쓰일 정도로 눈에 띄여요

특히 제가 평소에 웃음이 많아서 인지 눈가주름 때문에 거울 볼때면 많이
우울해지기도 하네요.

주변에 친구들 보면은 눈가주름이나 눈밑주름 때문에 성형외과에서 보톡스나
필러를 이용해서 눈가주름제거나 팔자주름을 없애기도 해서 저도 시술을
받아야겠다 생각해서 알아보니 그 효과가 지속적인게 아닌걸 알게 됐어요

성형외과에서 지속적으로 관리를 받으면 나중에는 관리가 어려워질것 같더라구요

그래서 제나름 지속적으로 관리를 해야겠다라는 생각이 들어 눈가주름 제거가
가능한 화장품이나 개선화장품으로 알아봐요 효과를 보신분 있으면 답변부탁드리겠습니다.

asr아이크림 추천드립니다

피부의 주름은 나이가 들면서 진피층에 탄력성을 유지시키는 콜라겐과 엘라스틴의
합성이 감소되고 피부조직의 연결고리가 느슨해지면서 생기게 됩니다.

주름을 집중적으로 개선을 하려면 각각의 원인과 생긴부위, 또 주름의 깊이에 따라
올바른 관리가 되어야만 만족할 만한 효과를 얻으실 수 있답니다.

주름개선에 효과적인 화장품 중에 누보셀 안티에이징 3종을 추천해드리겠습니다.
첫번째 단계로 사용하는 누보셀 안티링클 인텐시브 소스는 잔주름을 집중 개선하는
제품입니다.

천연필링 성분으로 오래된 각질을 제거하고 아데노신과 DNA성분이 피부의 턴오버
주기를 촉진시켜줍니다. 또한 필링을 통해서 핵심 팹타이드 성분의 피부 흡수율이
높아져 콜라겐 회복을 유도하고, 천연DNA,콘알부민, 레티놀 유도체들이 첨가되어
보습막의 형성과 함께 주름을 이완시켜주기 때문에 피부 노화를 예방합니다.

두번째 단계로 사용하는 누보셀 안티링클 인텐시브 세럼은 주름이 생성되는 원인과
피부에 나타나는 주름 형태의 특징에 맞추어 개발된 제품입니다.
주요 성분인 천연DNA와 핵심 4대 펩타이드 성분이 피부 세포의 활성을 높여주어
천연콜라겐 생성을 유도하여 피부속부터 차오르는 세포가 주름을 완화시켜 눈가의
주름은 물론 목이나 이마의 굵은 주름, 또 미간 사이의 주름까지 점차 개선이 가능합니다.

마지막 단계로 사용하는 누보셀 안티링클 인텐시브 크림은 주름 관리의 마무리인 피부
재생에 필수적인 링클 크림입니다.

캡슐화된 레티놀 유도체와 DNA결합으로 피부세포를 활성화시켜 피부의 탄력을 유도하고
이중작용으로 손상된 피부층을 재생시켜 피부 탄력망을 형성해주는 역활을 합니다.

아침에 사용하실 때에는 자외선 차단제를 꼭 사용하시는 것이 좋습니다.

출처 : 라피앙스

안녕하세요 ㅜㅜ 다크 서클이 심한 22세 여대생입니다 ㅜㅜ

요즘 화장에 관심이 많은데요

눈가가 칙칙해서 섀도우를 발라도 눈의 칙칙한 색상과 섞여서 지저분해보이구요

재대로 발색도 되질 않아요

그래서 아이프라이머(액체 말구 약간 젤 같은 .. 손으로 문질문질해서 들어내서 바르는 ;)

같은 제품도 사서 발라봤는데요

눈 밑에 콧대 바로 옆 있잖아요

그 쪽이 오돌토돌 해서

약간 올라온 부분만 칠해지고 해서 그 오돌토돌함이 돋보이기만하구

전혀 가려지지도 않고 회색처럼 보이구요 ..

그래서 아이프라이머는 입술에 발라서 입술색 죽이고 립스틱 색깔이 잘 나오게 하는 용도로

이용하고 있어요.

컨실러를 사서 가려보면 가려질까요 ?

오돌토돌한게 더 드러나기만 할까봐 그래서 돈만 버릴까봐

딱히 하나 사보지도 못 하고 있어요 ㅜㅜ

어떻게하면 눈가가 밝아질 수 있을까요 ? ㅜㅜ

라피앙스

눈밑에 어둡게 다크서클이 생겨있는 경우, 전체적인 인상이 어둡게 되어 고민되기 마련입니다.

다크서클의 원인에는 여러가지가 있지만 대표적인 원인으로는

1. 혈액순환이 안되어 눈밑이 어두워지는 경우

2. 색소침착으로 인해 다크서클이 생기는 경우

3. 눈밑의 피부가 얇아지면서 눈밑 혈관이 비쳐보여 다크서클이 생기는 경우..

등이 있습니다.

다크서클 제거를 위해서는

혈액순환이 안되는 경우라면, 혈액순환을 순조롭게 해주는 것이 중요하고

색소침착이 문제인 경우라면 메이크업 클렌징을 꼼꼼히 하고, 색소를 제거해주어야 하고

눈밑 피부가 얇아져 눈밑 혈관이 비쳐보이는 경우라면

지방이식으로 이 얇아진 조직을 채워주어 눈밑 혈관을 커버하면 됩니다.

모든 증상에는 원인이 있기때문에 그 원인을 치료해주는것이 가장 좋은 해결책이에요.

무작정 남들이 어떤게 좋더라해서 그걸 따라한다고 질문자님도 해결되는게 아니니 가까운 피부과나 성형외과

방문해 보시고 왜 나에게 다크서클이 생겼는지 원인을 알아내는게 제일 우선적이 되어야 할것 같습니다.

화장품을많이바른다고해서좋은게아닙니다

다크써클엔역시브로콜리와연어!!!!!

눈에피로안가세하시고푹자세요..

화장품은피부에좋지안아요

다크써클은 필러성형으로 충분히 없앨수 있습니다.

다크써클 치료에 좋은 필러성형에 대한 자료를 남겨

드릴테니 참고하시고 더 궁금하신 사항이 있으시면

온라인으로 상담을 해보시는것도 좋은 방법입니다.

맘까지 우울하게 하는 다크써클 ? 이젠 가리지 말고 채우세요

제가 앞트임을 하려고 이곳저곳 알아보다가

우선은 압구정쪽 강남쪽으로 눈이 가더라고요

성형외과 쪽이 많으니까 경쟁력에서도 가격이 저렴할꺼 같고 또 잘하시는 분 많으시니까

수술도 잘하실꺼 같구요~

저는 천호에 있구요~

강남 멀지 않으니까 결정하게 됐어요

우선은 앞트임을해서 눈매를 시원하고 커보이게 하고 싶은데..

앞트임 괜찬을까요?

라피앙스성형외과 상담받으러 가는데 수술 잘하는덴가요?

이번에 이벤트 한다그래서 가격도 저렴한거같은데..

아무래도 강남쪽이 많다보니 저도 강남쪽으로 눈이 먼저 왔었는데^^

천호면 강남권도 괜찮으시겠어여~

성형외과는 많기때문에 상담을 많이 다녀보심으로써 좋은 병원을 택할 수 있어요

물어보신병원도 들은거 같긴한데 ..

여러 병원 알아보는것이 좋으니깐요^^

저는 ff매몰법으로 쌍꺼풀을 하면서 다이아몬드 뒤트임받았어요

확실히 수술을 하니 눈이 커보이고 시원해보이는것이 있더라구요

특히 몽고주름이 있던 저에겐 대박~ 효과가 있더라구요^0^

전문의의 수술경험이 많은분에게 받으시구요

님도 좋은 병원 찾아서 수술 잘 되시길 바랄께요

20살 여자예요

유독 다른곳은 털이 별로 없는데 팔에 털이 너무 많습니다.

별명이 원숭이예요 ㅜ

그래서 제모를 하려고 이곳저곳 인터넷도 알아보고 시술전후 사진도 보고 비교도해보았는데

제 친구중 웹디자이너가있는데 제모시술전후 사진 이런것 다 포토샾으로 한다고하더라구요.ㅜ

그래서 신빙성도없고 . 무엇보다 아직 학생이라 좀 저렴하고 효과좋은 제모하는곳 아시는분 계시면 추천부탁드립니다.

저는 소프라노레이져로 제모를 받았습니다.

제모도 많은 종류가있다고 하더라구요^^

일단 제모를 하게되면 털이 없어질뿐아니라 피부와 모공도 좋아진다고하더라구요~

보통 5회정도해야 효과를 본다고하던데 저는 지금 3번째받았거든요 ..

확실히 눈에 띄게 효과도 좋아진것같고 잔털도 많이 사라졌습니다.

그리고 학생이라 저렴한곳을 문의해주셨는데 저는 라피앙스클리닉과 궁성형외과 두군데서 받았는데

둘다 저렴하고 좋더라구요~

하지만 가격보다는 원장님의 실력과 제모기계 그리고 사후관리가 더 중요한 부분일수있으니 잘 비교해보시구

결정하시면될것같아요 ..^^

얇은 지식이나마 도움이되셨으면 좋겠습니다. ^^

레이저 제모술

최근들어 털의 멜라닌 색소에만 선택적으로 열을 집중시킬수 있는

롱펄스 알렉산드라이트 레이저의 등장과 함께

레이저 제모술이 가장 효과적인 영구제모의 방법으로 인식되고 있습니다

레이저제모의 원리는

털의 멜라닌 색소에 집중된 레이저 에너지가 열에너지로 바뀌면서

털이 파괴되고 주위의 모낭세포가 열에 의해 손상되는 것입니다

따라서 완전한 제모를 위해서는

털의 뿌리인 모근세포가 파괴되어야만 합니다

퇴행기나 휴지기에 있는 털의 경우 털과 모근세포가 직접 붙어 있지 않아

모낭의 털이 파괴되어도 다시 털이 나게되지만

생장기에 있는 털은 털과함께 모근세포가 파괴되어 다시는 털이 나지 않게됩니다.

제모에 대해서 더 많이 알고 싶으시다면 불로그에 한번 방문해주세요

제모에 대한 많은 정보가 있답니다~

제가 이번 겨울방학에 쌍꺼풀수술 예정중인데요...

제가 눈이 큰편이긴하지만 많은 눈두덩과 쳐진 눈꺼풀때문에 절개법으로 수술을해야할것같거든요...

전 진한 쌍꺼풀보단 이민정같이 얇고 이쁜눈을 하고싶거든요!ㅎ.ㅎ

괜찮은곳좀 추춘해주세요!

1. 분당권,서울권 안에 추천시켜주세요!

2. 제가 알기론 디자이너 성형외과랑 라이팡스 성형외과밖에모르는데..

이두곳 유명한가요?

3. 유명하다면 디자이너 성형외과랑 라피앙스 성형외과중 어느곳이 절개수술을 잘하나요?

4. 추천시켜주신 성형외과에서 수술 견적은 얼마정도 될까요?

눈성형에대해 고민중이시군요~
간단한자료 올려드립니다.

■ 절개법이란?

매몰법이 어려운 눈꺼풀이 늘어진 환자분들에게 적용하는 방법

쌍꺼풀 라인 전체를 절개하여 만드는 방법입니다. 매몰법이나 부분절개법보다는 다소 침습적인 방법이나 많은 장점을 가지고 있습니다. 즉, 처진 피부를 절제할 수 있고 눈매를 교정하여 좀 더 또렷하고 서글서글하고 시원한 눈을 만들 수 있습니다. 특히 눈이 아래로 처져 게슴츠레하고 분명치 못한 눈을 가지고 계신 환자라면 절개법을 시행하여야만 교정이 가능합니다.

절개법을 시행하면 보통 술 후 4-5일 정도에 봉합사를 제거하게 되며 부기의 지속기간은 수술 내용과 개인에 따라 상당한 차이를 보이게 됩니다. 상안검의 피부는 일반적으로 인체 중에서 흉터가 매우 적게 남거나 거의 남지 않는 부분이어서 시간이 지나면 절개흉터는 거의 문제가 되지 않습니다. 또한 본원에서는 흉터가 거의 남지 않는 봉합방법을 선택하여 시행하고 있습니다.

■ 절개법의 장점은 무엇인가요?

절개법은 눈꺼풀의 피부가 늘어져있고, 근육이 잘 발달한 경우 효과적입니다. 눈을 크게 뜨지 못하는 안검하수가 동반되어 있거나, 쌍꺼풀의 모양을 완전히 바꾸는 재수술인 경우에 절개법을 선택하게 되면 좋은 효과를 볼수가 있습니다.

■ 절개법의 단점은 무엇인가요?

수술시간이 대략 30분에서 1시간이 걸리며, 붓기가 빠지고 상처가 아무는 시간이 매몰법에 비해 오래 걸립니다. 쌍꺼풀 라인과 일치해서 눈에 잘 띄지 않기는 하지만, 수술자국이 남을 수 있는게 단점이 있습니다.

■ 수술 과정을 상세히 설명하면?

? 쌍꺼풀 예정선을 따라 피부를 절개한 뒤 눈의 상태에 따라 피부, 근육, 지방, 결합 조직을 적당량 잘라냅니다.

? 상안검거근과 피부를 붙여서 꿰매고 나면 그 선이 바로 쌍꺼풀 선이 됩니다.

? 수술 시간은 약 30분에서 1시간 정도 걸리고 수술 후 4-5일이 지나면 실을 뽑습니다.

? 사람에 따라 부기가 가라 앉는 시간도 조금씩 차이는 있으나 수술후 부종은 약 1-2주정도면 70 %가 빠지고 나머지는 두달에서 석달이 되면서 차차 빠지게 됩니다.

이번에 라피앙스라는성형외과에서 이벤트해서 쌍꺼풀수술 할려고 하는데요~ 부분절개요

~
부분절개하면 티 많이 나나요?

제가 수술은 처음이라 불안하기도 하고 걱정이 많아서요

수술하고 관리는 어떻게 해야되죠?

라피앙스 잘하는덴가요? 예약다 잡아놔서... 다른데 상담많이받아봤는데

이벤트로 하는거라 여기가 제일 좋을꺼같더라고요

수술후 관리하는거 알려주세요~!

부분절개도 티 납니다.

저두 쌍꺼풀 수술하기 전에 병원 여기저기 정말

많이 다녀봤구요

상담하면서 정말 성형에 관한 기초지식등을 많이 알게됐는데요~ㅋ

부분절개라도 절개는 흉터가 안남을 수가 없어요.

그래서 저도 결국 선택한게 매몰법 이었거든요.

티도 안나고 붓기도 단 며칠이면 다 빠지구요.

저는 이지매몰법으로 했는데 정말 자연스럽고

티안나게 예뻐졌어요.ㅋㅋ

그리고 흉터걱정 없으니 더 좋구요.

님도 이지매몰법으로 해보세요..후회없으실 거에요.

그럼~